長(zhǎng)期手淫致陽痿早泄，不去醫(yī)院如何自療？
湖南長(zhǎng)沙最好的男科醫(yī)院是哪個(gè)？長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陽痿早泄了怎么辦？求求各位專家給個(gè)真的好妙方,我處男之前長(zhǎng)期手淫,第一次做愛陰莖就硬不起來,第二次硬起來了,剛進(jìn)去沒動(dòng)幾下就射了,現(xiàn)在每次都那樣!怎么辦啊?求專家給個(gè)好方法!我年輕不懂事!我真的知道錯(cuò)了!我不敢去醫(yī)院!不去醫(yī)院,自己治療怎么弄啊?想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答――該如何治療和預(yù)防
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的陽痿早泄，可通過改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)陌茨Φ确椒ㄟM(jìn)行自我治療。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少手淫頻率，逐漸戒除。 2.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、緊張等不良情緒，樹立信心，保持積極樂觀的心態(tài)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛羊肉、海鮮、堅(jiān)果、新鮮果蔬等。 5.適當(dāng)按摩：用手輕輕按摩陰莖和陰囊周圍，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，通過以上綜合的自我治療方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的陽痿早泄可能會(huì)有一定的改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-12 16:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，性生活短中醫(yī)認(rèn)為與腎虛有關(guān)，可注意力轉(zhuǎn)移，采用補(bǔ)腎的方法治療，建議您及時(shí)的戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸最少2-4周,必要時(shí)去醫(yī)院男科檢查治療
2015-12-05 20:47
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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