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高血壓病人吃低鹽食物，主要是因為低鹽飲食有助于控制血壓、減輕心臟負擔、降低水腫風險、預(yù)防并發(fā)癥以及改善血管彈性等。 1. 控制血壓：鹽中的鈉離子攝入過多會引起水鈉潴留，導致血容量增加，從而升高血壓。減少鹽的攝入能有效降低血壓水平，使血壓更易控制。 2. 減輕心臟負擔：高鹽飲食會使心臟需要更大的力量來推動血液循環(huán)，長期如此會加重心臟負擔。低鹽飲食可減輕心臟工作壓力，保護心臟功能。 3. 降低水腫風險：過多的鹽會導致體內(nèi)液體潴留，引起水腫。低鹽飲食能減少水腫的發(fā)生，尤其對于已經(jīng)有水腫癥狀的高血壓患者更為重要。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：高血壓患者本身血管受損，高鹽會進一步損害血管，增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。低鹽飲食有助于預(yù)防這些并發(fā)癥。 5. 改善血管彈性：低鹽有助于維持血管內(nèi)皮細胞的正常功能，改善血管彈性，促進血液循環(huán)。 總之，高血壓患者遵循低鹽飲食原則對于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥、保護心腦血管健康具有重要意義?；颊邞?yīng)逐漸適應(yīng)清淡飲食，嚴格控制鹽的攝入量。

高血壓是一種很常見的疾病，本病一旦患有，就需要采取積極地干預(yù)措施，包括藥物治療和非藥物治療，非藥物治療的一項重要措施就是要低鹽飲食指導意見:1、當鹽（氯化鈉）攝入過多時，可以引起血漿晶體滲透壓升高，從而引起血容量增加，引起血壓升高。2、高血壓的發(fā)病機制還不是很清楚，但是鹽攝入過多也是引起高血壓的一種因素之一。

你好，高血壓一般2級以上都要常規(guī)長期服用降壓藥物，把血壓控制在理想范圍內(nèi)，減少波動，食鹽食用過多可以導致水鈉潴留，故不宜過多。飲食調(diào)整是個長期堅持的過程，在前期可能不適應(yīng)，飲食調(diào)整后還要監(jiān)測血壓。定期隨訪。

為了健康就要控制咸鹽的攝入量，吃鹽多了飲水就多，血管壓力就大。長期血壓高會引起很多疾病，例如冠心病，動脈硬化，腦出血，高血壓腎病等等。如果發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90的界限必須使用降壓藥，平穩(wěn)降壓，長期服用。降壓藥種類很多，也不貴，服用方便?？梢越o拉西地平或者厄貝沙坦。使用前看好藥物說明書。如果高的不多可以試試決明子菊花泡水服用。