乳房發(fā)育小怎樣能豐滿,食療藥補哪種好?
乳房發(fā)育比別人小很多,乳頭大小還可以。請問怎樣才能使其豐滿呢?是食療好呢還是藥補,真的很苦惱,望各位醫(yī)生指點。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乳房發(fā)育較小可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^改善飲食、適當(dāng)運動、調(diào)整作息、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法促進乳房發(fā)育。 1.遺傳:乳房發(fā)育受遺傳因素影響較大,如果家族中女性乳房普遍較小,可能會有類似情況。 2.營養(yǎng):蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足會影響乳房發(fā)育,應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆類等,以及富含維生素的水果和蔬菜。 3.激素水平:雌激素水平低可能導(dǎo)致乳房發(fā)育不良,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、己烯雌酚等藥物,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力過大等不良生活習(xí)慣會影響內(nèi)分泌,應(yīng)保持充足睡眠,適當(dāng)減壓,規(guī)律作息。 5.疾?。耗承┘膊∪缏殉补δ墚惓5纫矔绊懭榉堪l(fā)育,需及時就醫(yī)治療。 乳房發(fā)育小不必過于苦惱,可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食,必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法改善。
2024-12-12 14:32
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,像你這種情況你覺得自己的乳房發(fā)育不夠豐滿,像你這種情況建議你還是不要過于自卑和在意,一切順其自然,到了哺乳期會變得更加豐滿的。
2015-12-05 22:03
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以利用食療調(diào)理一下,也可以考慮豐胸手術(shù).JN
2015-12-05 18:41
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,乳房大小尚受營養(yǎng)狀況、遺傳等影響,而且與體型有關(guān)。乳房內(nèi)部主要由脂肪充填,故身材瘦者,乳房較小平坦;身材矮胖者,乳房較大高聳。滿的乳房是女性美的標(biāo)志,而健美的乳房需要特殊的保護,及時佩戴胸罩是既理想又簡便的乳房保健措施。(1)戴胸罩的好處:可體現(xiàn)出女性特有的美,對人體健康有好處。乳罩可使乳房得到支持和扶托,使乳房的血液循環(huán)通暢,有助于乳房的發(fā)育,可以保護乳頭防止擦傷,防止乳房松弛下垂,還可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動和不適感。能促進乳房內(nèi)脂肪的積聚,使乳房更豐滿,能保持乳房清潔,亦可彌補乳房過小等生理缺陷。(2)何時開始戴胸罩為好:應(yīng)根據(jù)乳房發(fā)育的速度和大小來決定。青春發(fā)育期,應(yīng)讓乳房充分發(fā)育,不應(yīng)束縛乳房的發(fā)育,應(yīng)穿舒適,寬大的衣服,不要穿緊身內(nèi)衣,更不要束胸。一般女孩子長到16~18歲胸廓和乳房的發(fā)育已接近成熟,應(yīng)開始佩戴胸罩。如果年齡小于16歲而乳房上下部距離小于16厘米,則不宜戴胸罩。因過早戴胸罩不利于乳房的發(fā)育,而且還影響以后乳汁的分泌。(3)戴胸罩注意事項;①選擇合適的型號:乳罩太大起不到支托乳房的作用,太小會妨礙乳房的發(fā)育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量,這個尺寸就是胸罩的尺寸。如果底胸圍是76厘米,就應(yīng)買76厘米的胸罩。②選用柔軟、透氣、吸濕性強的棉制品胸罩為好,而不要采用尼龍或的確良制成的胸罩。胸罩最好有一段松緊帶,以適應(yīng)呼吸和運動。③胸罩夏天應(yīng)每天換洗,冬天每周至少換二次,以保持乳房的清潔。(4)增加營養(yǎng)促進乳房發(fā)育完善。(5)經(jīng)常參加體育鍛煉和運動,如游泳、俯臥撐、拉簧擴胸運動,加強胸部肌肉群的鍛煉,使乳房發(fā)育健美。(6)按摩乳房促進胸肌群的活動,增加其張力,刺激乳腺發(fā)育,起到挺胸隆乳的目的。
2015-12-05 17:59
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,如果不是遺傳引起的,也無其他疾病是正常的,您可以通過食補來豐胸,如牛奶,菠菜,木瓜等都有很好的豐胸效果
2015-12-05 13:45
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