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上樓梯扭到膝蓋后長(zhǎng)期隱痛且近日加重，可能是軟組織損傷未愈、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：受傷后未充分休息和治療，導(dǎo)致?lián)p傷持續(xù)存在。應(yīng)減少活動(dòng)，局部熱敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 2.半月板損傷：扭轉(zhuǎn)外力易造成半月板損傷。需通過(guò)磁共振成像確診，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.韌帶拉傷：扭到可能拉傷韌帶。要限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，佩戴支具，口服布洛芬等止痛藥物。 4.滑膜炎：損傷可引發(fā)滑膜炎。治療包括休息、理療，服用滑膜炎顆粒等。 5.骨關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期損傷可能誘發(fā)?？煞冒被咸烟悄z囊，避免過(guò)度負(fù)重。 總之，膝蓋受傷后長(zhǎng)期疼痛且加重，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

這種情況膝部扭傷疼痛不適，可以骨外科檢查明確，局部熱敷理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物促進(jìn)恢復(fù)建議飲食清淡注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)膝部負(fù)重勞累，可以熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，扶他林等藥物

髕骨軟化癥的原因有很多的，但是目前來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)的情況是經(jīng)常逃費(fèi)或者骨折外傷等情況引起的這個(gè)時(shí)候通常有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的力量下降或者是活動(dòng)困難。你現(xiàn)在這個(gè)情況通常來(lái)說(shuō)平時(shí)需要多注意休息，另外可以口服補(bǔ)鈣，再進(jìn)行一些針灸按摩來(lái)改善癥狀。

健康指導(dǎo)：髕骨軟化的疾病，往往是可以引起疼痛、酸脹、腫脹等癥狀的。是常見(jiàn)的疾病。此種情況往往是可以通過(guò)治療改善的。保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療。如硫酸氨基葡萄糖或玻璃酸鈉藥物治療的。另外是可以配合中藥、理療等治療的。