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近期情緒易激動(dòng)且發(fā)泄后仍反復(fù),為何?

最近老是心里不爽,有氣但是發(fā)泄情緒的時(shí)候又會(huì)感覺(jué)十分的激動(dòng),感覺(jué)生氣好累啊,但是不發(fā)泄情緒心里有很不爽,發(fā)泄了感覺(jué)是好多了,但是常常因?yàn)樾⌒〉氖虑槎憩F(xiàn)的很激動(dòng),但是心里卻并不是那么的激動(dòng)的啊。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

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    情緒容易激動(dòng)且發(fā)泄后仍反復(fù),可能與心理壓力、激素變化、性格因素、睡眠不足、疾病影響等有關(guān)。 1.心理壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),容易使人變得敏感和易激動(dòng)。 2.激素變化:例如女性在生理期、孕期或更年期,體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能影響情緒調(diào)節(jié)。 3.性格因素:有些人天生性格較為急躁、敏感,情緒反應(yīng)相對(duì)強(qiáng)烈。 4.睡眠不足:缺乏充足的睡眠會(huì)影響大腦的正常功能,導(dǎo)致情緒控制能力下降。 5.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等,也可能導(dǎo)致情緒容易激動(dòng)。 如果這種情緒激動(dòng)的情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,嚴(yán)重影響到日常生活和工作,建議及時(shí)就醫(yī)??梢缘秸?guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,有助于改善情緒狀態(tài)。

    2024-12-13 00:56
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你的情況在醫(yī)學(xué)上成為氣虛質(zhì)伴隨著身體虛弱,需要您用心調(diào)理貧血的現(xiàn)象可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)改善,女性懷孕一般營(yíng)養(yǎng)需求量會(huì)比較大,在懷孕期間要多注意休息

    2015-12-06 00:35
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    親,這不一定的。也要根據(jù)你的個(gè)人情緒和你的發(fā)脾氣的習(xí)慣名或者說(shuō)明你的性格可能就是容易暴躁的,容易吧什么事情都看的很重的吧,所以,親,你要保持良好的心情,不要亂發(fā)脾氣,不然真的會(huì)吧心臟氣壞的啊。

    2015-12-05 12:11
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

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    你好,這種情況和心臟沒(méi)有多大過(guò)細(xì)的,心臟病主要是引起心慌,氣短,心前區(qū)疼痛等癥狀,你母親的情況考慮是胃腸消化功能減弱造成的噯氣癥狀。建議,平時(shí)飲食上給老人多吃青菜等容易消化的食物,少食用不易消化的食物,和肥甘厚膩的食物。讓老人多做運(yùn)動(dòng),增加體育鍛煉。祝你健康!

    2015-12-05 05:08
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