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21 歲出現(xiàn)睡醒后出汗、手心腳心出汗以及秋冬手腳冰涼的情況，可能是由體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂、感染性疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等可能導(dǎo)致體質(zhì)較差，身體機(jī)能下降，易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，尤其是性激素、甲狀腺激素等。需要通過(guò)檢查明確，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 3. 植物神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)。要注意調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律作息。 4. 感染性疾病：如結(jié)核感染，常有盜汗、乏力等表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后進(jìn)行抗感染治療。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響代謝，導(dǎo)致出汗和體溫調(diào)節(jié)異常。確診后根據(jù)情況選擇藥物或其他治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

交感神經(jīng)過(guò)度亢進(jìn)的原因，這也不用擔(dān)心，可請(qǐng)中醫(yī)辨癥看看是否存在氣虛