產(chǎn)后情緒低落似抑郁，如何改善？
我自從生完孩子以后好像就得了抑郁癥一樣，懷孕期間的時(shí)候老公不在身邊，我只有跟公婆在一起住，那時(shí)候我們還經(jīng)常有矛盾，自己情緒也容易激動(dòng)，而他們根本沒感覺到我的不開心，我當(dāng)時(shí)也沒有人說話。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后出現(xiàn)情緒低落類似抑郁癥的情況，可能與孕期缺乏陪伴、與公婆矛盾、情緒調(diào)節(jié)能力、缺乏傾訴對(duì)象、激素變化等有關(guān)。 1.孕期缺乏陪伴：丈夫在孕期不在身邊，會(huì)讓產(chǎn)婦感到孤獨(dú)和無助，心理支持不足。 2.與公婆矛盾：相處中的矛盾易引發(fā)產(chǎn)婦的負(fù)面情緒，增加心理壓力。 3.情緒調(diào)節(jié)能力：產(chǎn)婦自身情緒調(diào)節(jié)能力較弱，難以應(yīng)對(duì)各種狀況帶來的不良情緒。 4.缺乏傾訴對(duì)象：無人傾聽內(nèi)心感受，不良情緒無法及時(shí)宣泄和得到理解。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平迅速變化，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。 產(chǎn)后情緒問題需要引起重視，產(chǎn)婦自身要積極調(diào)整心態(tài)，家人也要給予充分的關(guān)心和支持。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-12 23:26
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，這個(gè)有很多原因的，但主要方面就是情緒方面的影響，有時(shí)候心理壓力過大或者遇上了什么不順心的事，在心里郁積時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致疾病的表現(xiàn)。
2015-12-05 21:15
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