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腳后跟長厚繭且有腳氣，需要綜合多種方法進行治療和預防，包括改善生活習慣、選擇合適鞋襪、使用藥物治療、注意腳部清潔、加強腳部護理等。 1.改善生活習慣：減少長時間行走，避免過度摩擦腳后跟。避免腳部長期處于悶熱潮濕環(huán)境，以減輕腳氣癥狀。 2.選擇合適鞋襪：穿寬松、透氣的鞋子，襪子選擇吸汗的棉質襪子，有助于減少腳部出汗和摩擦。 3.使用藥物治療：對于腳氣，可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。老繭可涂抹水楊酸軟膏幫助軟化。 4.注意腳部清潔：每天用溫水洗腳，保持腳部干凈。 5.加強腳部護理：定期修剪腳趾甲，涂抹保濕霜，保持腳部皮膚滋潤。 總之，要去除腳后跟的老繭和治療腳氣，需要長期堅持上述方法，同時注意觀察癥狀是否改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

市面上有賣一種泡腳浴鹽，用后會提神，對腳部起到一定保護作用（一包兩塊錢左右），你找時間泡泡腳，用磨腳石磨繭子，一段時間繭子就會明顯變小。

當女孩穿高跟鞋時或是腳的用力不均都會造成繭的生成建議平時用溫水泡腳時加少量的醋，平時修繭的時候一次不能修太多，也可以去藥店買一些尿素膏外涂去繭

雞眼又稱，肉刺，常生長于足趾及足底前端。本病多因穿過緊的鞋子或足骨原來就有畸形，致使足部皮膚長期受刺激而引起。雞眼為圓椎形角質增生硬結，數目不定，根部深陷、皮膚增厚、頂端凸突，常因疼痛而影響行走。雞眼治療方法甚多，常用各種腐蝕藥，如水楊酸?？蓪⑾鹌じ嘀醒爰粢粓A孔，大小與雞眼一致，貼于患處，將雞眼露出，撒上水楊酸粉，再用橡皮膏封蓋。一般3～5天換藥一次，每次換藥前清除殘留藥粉后，用熱水泡足，并刮去軟化的角質，直至全部剔除雞眼。應減少摩擦和擠壓，穿合適的軟底鞋，或用海綿墊減少局部壓迫。如有平足應穿矯形鞋。

那沒有什么特殊的辦法，只有是慢慢的護理。