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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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雙胎媽媽奶水不足可通過飲食調(diào)整、增加吸吮、保持良好情緒、充足休息和適當按摩等方法來改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，有助于促進乳汁分泌。 2.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加奶量。 3.保持良好情緒：焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁分泌，媽媽應保持心情舒暢。 4.充足休息：睡眠不足會影響身體機能，保證充足的睡眠利于乳汁生成。 5.適當按摩：輕輕按摩乳房，促進血液循環(huán)，對增加乳汁量有一定幫助。 總之，雙胎媽媽增加奶水需要綜合多種方法，并且要保持耐心和信心。如果經(jīng)過努力仍奶水不足，可咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-12 22:25
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以試試建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2015-12-06 09:08
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2015-12-06 04:53
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議盡量讓寶寶多吸吮勤吸吮也可以請專業(yè)催乳按摩師按摩催乳
2015-12-06 00:08
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