橈骨小頭骨裂康復(fù)訓(xùn)練疼痛，計(jì)劃是否合理
主要癥狀:踢足球摔倒右前臂支撐后無法伸展與旋轉(zhuǎn)發(fā)病時(shí)間:一個(gè)月前化驗(yàn)檢查結(jié)果:橈骨小頭骨裂曾經(jīng)治療情況和效果：1石膏固定4周后拆除石膏胳膊屈伸與旋轉(zhuǎn)受限拆除石膏后檢查無腫塊無明顯壓痛屈伸58度-106度.2已接受醫(yī)院康復(fù)治療每天具體項(xiàng)目A器械捆綁被動(dòng)跟隨治療20分鐘80度-130度無明顯拉扯感無疼痛.B人工徒手彎曲按壓治療3次每次5秒鐘非常疼痛也可以說是疼痛難忍.C恢復(fù)上臂肌肉彈力伸拉訓(xùn)練3組無疼痛.D關(guān)節(jié)彎曲訓(xùn)練20組.E500克啞鈴手腕4方向旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練10組F關(guān)節(jié)冰敷10分鐘老實(shí)講這樣訓(xùn)練對(duì)于彎曲好像有一定的效果已經(jīng)連續(xù)做了兩天但是B訓(xùn)練確實(shí)非常疼痛而且疼痛難忍我想問這樣做是否合適因?yàn)榇_實(shí)疼.而且這些訓(xùn)練都是冰敷非訓(xùn)練時(shí)不讓熱敷.我的問題是這樣是不是可以快速恢復(fù)功能是否有不這么痛苦的康復(fù)方法確實(shí)很難忍受各位醫(yī)生請(qǐng)給些意見和建議想得到怎樣的幫助：這個(gè)康復(fù)計(jì)劃是否合理是否存在強(qiáng)度過大的情況（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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橈骨小頭骨裂后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，出現(xiàn)疼痛且對(duì)康復(fù)計(jì)劃存在疑慮。這涉及到骨折康復(fù)原理、訓(xùn)練方法合理性、疼痛應(yīng)對(duì)、替代方案以及康復(fù)預(yù)期等方面。 1.骨折康復(fù)原理：骨折愈合后，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)功能恢復(fù)，但需循序漸進(jìn)。 2.訓(xùn)練方法合理性：康復(fù)計(jì)劃通常綜合多種方式，器械捆綁被動(dòng)治療可增加活動(dòng)度；人工徒手彎曲按壓雖疼痛，但可能有助于突破粘連；肌肉彈力伸拉和關(guān)節(jié)彎曲訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性；啞鈴手腕旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練能鍛煉手腕功能。 3.疼痛應(yīng)對(duì)：疼痛難忍可能提示訓(xùn)練強(qiáng)度過大或方法不當(dāng)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整。 4.替代方案：可嘗試更溫和的物理治療，如超聲波、電療等，配合中醫(yī)的針灸、推拿。 5.康復(fù)預(yù)期：康復(fù)時(shí)間因人而異，積極配合治療，多數(shù)能逐漸恢復(fù)功能。 總之，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于骨折后的功能恢復(fù)至關(guān)重要，但要根據(jù)個(gè)體情況合理調(diào)整。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，重新評(píng)估康復(fù)計(jì)劃。
2024-12-12 19:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，像你這種情況恢復(fù)的還是很好的不要過于緊張。放松心情平時(shí)多注意功能恢復(fù)訓(xùn)練慢慢會(huì)好起來的.生活護(hù)理：合理營(yíng)養(yǎng)健康膳食鍛煉，身體增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體免疫力.
2015-12-05 18:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好像你這種情況恢復(fù)的還是很好的不要過于緊張放松心情平時(shí)多注意功能恢復(fù)訓(xùn)練慢慢會(huì)好起來的.生活護(hù)理：合理營(yíng)養(yǎng)健康膳食鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體免疫力.
2015-12-05 15:37
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