秋冬季節(jié)手腳冰冷，泡腳是否有用？
總是手腳冰冷一到秋冬季節(jié)，就會手腳冰冷，坐在辦公室一天，腳丫子一直冷到膝蓋。15-20度的天氣我總不能穿棉鞋吧？不曉得天天泡腳會不會有好處
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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秋冬季節(jié)手腳冰冷可能由多種原因引起，如衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、血管疾病等。天天泡腳可能有一定好處，但還需綜合調(diào)理。 1.衣物保暖不足：秋冬季節(jié)氣溫下降，若衣物穿著過少，身體熱量散失快，容易導(dǎo)致手腳冰冷。應(yīng)根據(jù)天氣及時增添衣物，尤其注意四肢的保暖。 2.血液循環(huán)不良：長時間久坐，缺乏運(yùn)動，會使血液循環(huán)減緩。適當(dāng)活動肢體，促進(jìn)血液循環(huán)，如每隔一段時間起身走動。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產(chǎn)生，導(dǎo)致手腳冰冷。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 5.血管疾?。喝鐒用}硬化、血管狹窄等，影響血液流通。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲等，明確診斷后治療，可能會用到阿司匹林腸溶片等藥物。 總之，秋冬季節(jié)手腳冰冷可能由多種原因?qū)е隆Ｈ羟闆r嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，堅持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、注意保暖等，有助于改善癥狀。
2024-12-13 04:41
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。這個是皮脂腺分泌少導(dǎo)致的,建議不要用肥皂和香皂洗手和多喝水多吃蔬菜和擦護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試.
2015-12-06 12:58
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