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盲目減肥飲食不規(guī)律導致腸胃劇痛、腹瀉、吐酸水，可能是腸胃炎、胃腸功能紊亂等引起。需要綜合考慮癥狀嚴重程度、個人身體狀況等因素來決定是就醫(yī)還是食療調(diào)養(yǎng)。一般包括調(diào)整飲食、注意休息、合理用藥、觀察癥狀、必要時就醫(yī)等。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散止瀉，奧美拉唑抑制胃酸分泌，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.觀察癥狀：密切關注腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀是否緩解，有無發(fā)熱、乏力等其他不適。 5.必要時就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)脫水、高熱等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。 總之，腸胃不適需要引起重視，及時采取適當?shù)拇胧Ｍ瑫r，要避免盲目減肥，保持健康的生活方式。

您好,建議：　　一,少吃多餐,避免過飽或過饑.胃潰瘍病人如果吃得過飽,就會使胃竇部過度擴張,胃酸增強,加重病情；反之也是一樣.因此,應根據(jù)個人的病情和條件,除每日三餐外,可再加2~3次含糖分較少的糕點或饅頭干,尤其可多吃烤饅頭干.因為饅頭干經(jīng)過烘烤后,水分幾乎全部蒸發(fā),饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精,經(jīng)口腔充分咀嚼后,進入胃里可中和胃酸,減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用,這樣不但能減輕或消除疼痛,而且還有利于潰瘍面的愈合.　　二,吃易消化的,含足夠的熱量,蛋白質(zhì)和維生素的食物,如稀飯,細面條,牛奶,軟米飯,豆?jié){,菜等.癥狀基本消失的患者,可正常進餐,但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉,魚干等.同時不應吃生,冷,硬的食物,特別不應吃過熱的食物,以免使血管擴張引起胃出血.　　三,胃潰瘍病人宜多吃無渣食物,為避免大便干燥,還需常吃些瓊脂,香蕉,蜂蜜等能潤腸的食物.　　四,禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等.

可能引起急性胃腸炎了,最好還是去醫(yī)院看看.平時要多注意吃水果,香蕉等.

你好可以口服黃連素片和整腸生膠囊治療.