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出現(xiàn)晚上失眠、容易生氣發(fā)怒、不愛(ài)跟人交往、情緒低落、特別自卑、對(duì)工作沒(méi)信心等情況，可能是心理壓力過(guò)大、神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥、焦慮癥、社交恐懼癥等導(dǎo)致。需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和診斷。 1. 心理壓力過(guò)大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、家庭等方面的壓力可能使人產(chǎn)生上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)來(lái)緩解。 2. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期的緊張、疲勞等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 3. 抑郁癥：這是一種常見(jiàn)的心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退等。治療包括心理治療和藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4. 焦慮癥：常伴有緊張、不安、恐懼等情緒。可采用認(rèn)知行為療法，必要時(shí)使用藥物如艾司唑侖、阿普唑侖等。 5. 社交恐懼癥：害怕與人交往，對(duì)社交場(chǎng)合感到恐懼。治療方法有系統(tǒng)脫敏療法等。 如果這些癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神科|心理科就診，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。

抑郁屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種，現(xiàn)在社會(huì)很常見(jiàn)，和神經(jīng)突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水平低有關(guān)。可以做做心理咨詢(xún)，吃黛力新或帕羅西汀調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，維生素b1營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。多曬曬太陽(yáng)，自己也學(xué)會(huì)心理疏導(dǎo)

您好！您的癥狀屬于是抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況下是需要積極治療的。您的病因相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較明確的，因此治療的關(guān)鍵就在于改善自己的情緒。另外我建議您最好還是需要藥物治療一下的，可以去精神科就診。

你好，你這屬于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。建議你應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿等,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝開(kāi)水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。