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1歲半孩子一天飲食安排怎樣合理?

1歲半的孩子1天吃幾頓飯喝幾回奶?喝奶一次應(yīng)該喝多少?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

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    全科

    1歲半的孩子飲食逐漸向成人過渡,通常一天安排3頓正餐和2-3次奶。每次奶量約180-250毫升。但個體差異較大,需綜合孩子的活動量、消化能力等因素調(diào)整。 1.活動量:孩子活動量大,消耗能量多,可能需要適當(dāng)增加食物和奶的攝入量。 2.消化能力:若消化能力較弱,正餐可選擇易消化的食物,奶量也不宜過多。 3.飲食習(xí)慣:培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,定時進(jìn)餐,避免邊吃邊玩。 4.食物種類:正餐要多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等,保證營養(yǎng)均衡。 5.生長發(fā)育:根據(jù)孩子的身高、體重等生長發(fā)育指標(biāo),調(diào)整飲食安排。 總之,1歲半孩子的飲食安排要靈活,家長需密切觀察孩子的需求和反應(yīng),確保孩子獲得足夠的營養(yǎng),健康成長。

    2024-12-13 02:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你所說的情況,如果在寶寶有吃飯需要時在吃不需要規(guī)定次數(shù)建議你.注意及時添加輔食,比如菜泥迷糊雞蛋羹等有利于寶寶生長發(fā)育需要

    2015-12-06 03:25
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