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高三集訓(xùn)跳藏族舞后膝蓋難受，會(huì)是肌肉萎縮嗎？

2024-12-12 13:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

因?yàn)楦呷獙I(yè)考試在暑假學(xué)了藏族舞因?yàn)槭羌?xùn)14天每隔一天就上課以后膝蓋就很難受不知道是不是強(qiáng)度太大或者是空調(diào)太冷出汗又收干之后去醫(yī)院看了醫(yī)生說(shuō)我是生長(zhǎng)痛會(huì)感覺膝蓋冷之后我很注意保暖確實(shí)沒那么痛但是總是穿那么多天熱了現(xiàn)在都不敢少穿上網(wǎng)查后我很擔(dān)心是肌肉萎縮什么亂七八糟的請(qǐng)醫(yī)生解答??！

回答4
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王慶松醫(yī)師

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全科

高三集訓(xùn)跳藏族舞后膝蓋難受，可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、著涼、生長(zhǎng)痛、肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷等原因引起，不一定是肌肉萎縮。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大：高強(qiáng)度的舞蹈訓(xùn)練可能導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉、韌帶等組織過(guò)度疲勞和損傷，從而引起疼痛。 2. 著涼：空調(diào)環(huán)境下，出汗后又收干，膝蓋容易受寒，影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。 3. 生長(zhǎng)痛：青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期間，骨骼生長(zhǎng)較快，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，表現(xiàn)為膝蓋疼痛。 4. 肌肉勞損：頻繁的舞蹈動(dòng)作可能造成膝蓋周圍肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛和不適。 5. 關(guān)節(jié)損傷：不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作或過(guò)度使用，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板、軟骨等損傷，引起疼痛。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在后續(xù)的舞蹈訓(xùn)練中，要注意做好熱身和防護(hù)。
2024-12-12 23:50

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回答3
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谷印亮醫(yī)師

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你好，可以去拍張膝蓋部位的x線片看看，是否有骨頭的退行性病變，或是有骨刺，或是骨質(zhì)疏松，還是有其它的炎癥。然后再做相應(yīng)的治療。
2015-12-06 20:20

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

您好，根據(jù)您的情況不考慮是肌肉萎縮，應(yīng)該還是強(qiáng)度過(guò)大或是生長(zhǎng)痛一般肌肉方面的疾病還有其他癥狀，鑒于您的年紀(jì)，考慮還在生長(zhǎng)發(fā)育期，所以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大，適量增加營(yíng)養(yǎng)
2015-12-06 09:22

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李華卿醫(yī)師

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中醫(yī)科

這是缺鈣，青少年缺鈣會(huì)感到明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jī)不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過(guò)于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D促進(jìn)鈣的吸收
2015-12-06 06:14

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