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股骨頭壞死是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，病因多樣。喝酒導(dǎo)致股骨頭壞死主要與酒精影響血液循環(huán)、脂質(zhì)代謝紊亂、骨細(xì)胞損傷、骨質(zhì)疏松及激素失衡等有關(guān)。預(yù)防股骨頭壞死要注意避免酗酒、控制體重、預(yù)防髖部外傷、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥等。 1.酒精影響血液循環(huán)：酒精會(huì)引起血管痙攣，減少股骨頭的血液供應(yīng)，導(dǎo)致骨細(xì)胞缺血缺氧，進(jìn)而壞死。 2.脂質(zhì)代謝紊亂：長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，血液中脂肪增多，易阻塞血管，影響股骨頭血運(yùn)。 3.骨細(xì)胞損傷：酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)骨細(xì)胞有毒性作用，直接損害骨細(xì)胞的功能和活力。 4.骨質(zhì)疏松：酒精會(huì)抑制鈣的吸收，導(dǎo)致骨量減少，使股骨頭承受壓力的能力下降。 5.激素失衡：飲酒可能影響體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致激素性股骨頭壞死。 總之，預(yù)防股骨頭壞死需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)髖部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷并接受規(guī)范治療。

想要預(yù)防酒精性股骨頭壞死首先要禁止飲酒，由于長(zhǎng)期大量的飲酒而造成酒精在體內(nèi)的蓄積，導(dǎo)致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。

盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

股骨頭壞死患者每日戶(hù)外曬太陽(yáng)1～2小時(shí)，因?yàn)槿展庵械淖贤饩€照射皮膚后，使皮下組織能夠合成維生素，可以促進(jìn)骨修復(fù)。對(duì)無(wú)法曬太陽(yáng)的患者要補(bǔ)充維生素。股骨頭壞死患者同時(shí)患有肝病、腎病或糖尿病等疾病者，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配必須兼顧病情的需要，否則不利于整體健康的恢復(fù)。治療股骨頭壞死可考慮DSA介入融通療法該療法無(wú)切口、創(chuàng)傷小、只有米粒大、傷口愈合后，基本上不留疤痕、并發(fā)癥少、安全性高與操作簡(jiǎn)便等，局部麻醉，患者在介入術(shù)中，感覺(jué)不得疼痛，使得股骨頭壞死得以治愈。

　酒精性股骨頭壞死主要誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期大量的飲酒。對(duì)于酒精性股骨頭壞死不僅僅要接受正規(guī)的治療同時(shí)也要在生活中做好以下幾個(gè)方面?！　∈紫?、患上酒精性股骨頭壞死是絕對(duì)不能在碰一點(diǎn)酒而且終身不能飲酒。在飲食上飲食上做到不吃辣椒，不飲酒，不吃激素類(lèi)藥物。增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，注重鈣的吸收不要盲目的補(bǔ)鈣?！　∑浯巍⒃谏钪幸訌?qiáng)自身髖部的自我保護(hù)意識(shí)、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活，居住環(huán)境避免潮濕和寒冷。在治療疼痛性疾病如膝關(guān)節(jié)炎等，盡量不用或少用激素類(lèi)藥物，避免加重酒精性股骨頭壞死的病情?！　∽詈蟆⒕凭怨晒穷^壞死患者不能為了避免負(fù)重就臥床不動(dòng)、要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能性的鍛煉防止肌肉萎縮，同時(shí)能輔助股骨頭壞死治療。