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股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，病因多樣。喝酒導致股骨頭壞死主要與酒精影響血液循環(huán)、脂質(zhì)代謝紊亂、骨細胞損傷、骨質(zhì)疏松及激素失衡等有關(guān)。預防股骨頭壞死要注意避免酗酒、控制體重、預防髖部外傷、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥等。 1.酒精影響血液循環(huán)：酒精會引起血管痙攣，減少股骨頭的血液供應，導致骨細胞缺血缺氧，進而壞死。 2.脂質(zhì)代謝紊亂：長期飲酒可導致脂質(zhì)代謝異常，血液中脂肪增多，易阻塞血管，影響股骨頭血運。 3.骨細胞損傷：酒精及其代謝產(chǎn)物對骨細胞有毒性作用，直接損害骨細胞的功能和活力。 4.骨質(zhì)疏松：酒精會抑制鈣的吸收，導致骨量減少，使股骨頭承受壓力的能力下降。 5.激素失衡：飲酒可能影響體內(nèi)激素平衡，導致激素性股骨頭壞死。 總之，預防股骨頭壞死需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果出現(xiàn)髖部疼痛、活動受限等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷并接受規(guī)范治療。

想要預防酒精性股骨頭壞死首先要禁止飲酒，由于長期大量的飲酒而造成酒精在體內(nèi)的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。

盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

股骨頭壞死患者每日戶外曬太陽1～2小時，因為日光中的紫外線照射皮膚后，使皮下組織能夠合成維生素，可以促進骨修復。對無法曬太陽的患者要補充維生素。股骨頭壞死患者同時患有肝病、腎病或糖尿病等疾病者，飲食營養(yǎng)的調(diào)配必須兼顧病情的需要，否則不利于整體健康的恢復。治療股骨頭壞死可考慮DSA介入融通療法該療法無切口、創(chuàng)傷小、只有米粒大、傷口愈合后，基本上不留疤痕、并發(fā)癥少、安全性高與操作簡便等，局部麻醉，患者在介入術(shù)中，感覺不得疼痛，使得股骨頭壞死得以治愈。

　酒精性股骨頭壞死主要誘發(fā)因素就是長期大量的飲酒。對于酒精性股骨頭壞死不僅僅要接受正規(guī)的治療同時也要在生活中做好以下幾個方面?！　∈紫?、患上酒精性股骨頭壞死是絕對不能在碰一點酒而且終身不能飲酒。在飲食上飲食上做到不吃辣椒，不飲酒，不吃激素類藥物。增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，注重鈣的吸收不要盲目的補鈣。　　其次、在生活中要加強自身髖部的自我保護意識、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活，居住環(huán)境避免潮濕和寒冷。在治療疼痛性疾病如膝關(guān)節(jié)炎等，盡量不用或少用激素類藥物，避免加重酒精性股骨頭壞死的病情?！　∽詈?、酒精性股骨頭壞死患者不能為了避免負重就臥床不動、要在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行功能性的鍛煉防止肌肉萎縮，同時能輔助股骨頭壞死治療。