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哮喘患者的飲食和治療需要綜合考慮，包括合理飲食、規(guī)范用藥、避免誘因、適度運(yùn)動和定期復(fù)查等。 1.合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，能增強(qiáng)免疫力；多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類，有助于維持身體機(jī)能；多吃新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花，提供豐富的營養(yǎng)；適量攝入堅果，如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸；多喝水，保持呼吸道濕潤。 2.規(guī)范用藥：常用的控制哮喘藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑，能迅速緩解癥狀；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，長期使用可有效控制病情。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.避免誘因：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨；避免劇烈運(yùn)動和情緒激動；預(yù)防呼吸道感染。 4.適度運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肺功能等，以便調(diào)整治療方案。 哮喘的治療和管理是一個長期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生，注意日常生活中的各個方面，以提高生活質(zhì)量，減少哮喘發(fā)作。