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黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥，請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因，及時(shí)治療;對(duì)于肝腎虛形黑眼圈可以服用藥物調(diào)養(yǎng)，往往能取得較好效果。對(duì)于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;

經(jīng)常熬夜打游戲到 12 點(diǎn)左右出現(xiàn)黑眼圈，可通過調(diào)整作息、眼部護(hù)理、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療手段等來改善。 1. 調(diào)整作息：保持充足睡眠，每天盡量在 11 點(diǎn)前入睡，讓身體得到充分休息。 2. 眼部護(hù)理：使用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)；涂抹含有維生素 E、C 等成分的眼霜。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體代謝，改善血液循環(huán)。 5. 醫(yī)療手段：若黑眼圈嚴(yán)重，可考慮激光治療、注射膠原蛋白等醫(yī)美方法。 總之，改善黑眼圈需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。若嘗試多種方法仍無明顯效果，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

造成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎,慢性腎炎,貧血,內(nèi)臟癌癥等病癥,均可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產(chǎn)生色素沉著,在微薄的眼皮上,就出現(xiàn)了黑暈.經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈,要到醫(yī)院進(jìn)行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內(nèi)疾病,黑眼圈也會(huì)隨之消除.中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是腎虛的表征,消除黑眼圈可從補(bǔ)腎入手.服用六味地黃丸,杞菊地黃丸,桂附地黃丸之類滋補(bǔ)腎陰,以消陰翳.維生素不足也是造成黑眼圈的原因.

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。