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計(jì)算胎動次數(shù)對于監(jiān)測胎兒健康至關(guān)重要，包括胎兒的動作特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間、間隔規(guī)律、孕婦自身感受以及每日的總體規(guī)律等。 1.胎兒的動作特點(diǎn)：不同的動作，如踢腿、翻身等，可作為不同的胎動表現(xiàn)。較明顯的大幅度動作算一次胎動。 2.持續(xù)時(shí)間：如果胎兒一連串的動作在較短時(shí)間內(nèi)連續(xù)進(jìn)行，通常算作一次胎動。 3.間隔規(guī)律：兩次胎動之間有一定的間隔時(shí)間，一般間隔 3 分鐘以上可算為另一次胎動。 4.孕婦自身感受：孕婦應(yīng)專注感受胎動，憑自身的直覺和經(jīng)驗(yàn)來判斷。 5.每日的總體規(guī)律：每天在大致相同的時(shí)間段內(nèi)，胎動次數(shù)和強(qiáng)度會有一定的規(guī)律。 孕婦要養(yǎng)成每天定時(shí)數(shù)胎動的習(xí)慣，若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如突然增多或減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以確保胎兒的健康。

胎動次數(shù)的多少與孕婦本身的精神,情緒,藥物,羊水量的多少等有關(guān),若發(fā)現(xiàn)少了或者多了,要及時(shí)去醫(yī)院診治,一般在懷孕15至20周時(shí),孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時(shí)達(dá)高峰,孕38周后又逐漸減少.孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時(shí).孕婦可取坐位或側(cè)臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動為3~5次/小時(shí),如果你是自行測定的胎動,建議你到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測,結(jié)果較為準(zhǔn)確.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

一般在15至20周時(shí)可感受到胎動,到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰,孕38周后又逐漸減少.孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時(shí).孕婦可取坐位或側(cè)臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動為3～5次/小時(shí),也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4,則等于12小時(shí)胎動數(shù),應(yīng)在30次以上.胎動增多或減少,提示胎兒有異常情況,應(yīng)及時(shí)就診.

你好：胎動指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。胎動的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動活躍的時(shí)期,以后稍減弱,直至分娩.孕婦的運(yùn)動、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化