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性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：性器官的敏感度較高，或者神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)性刺激的反應(yīng)較敏感?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)控制能力。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 4.包皮過長：過長的包皮可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。必要時(shí)可進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性生活。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 性器官的發(fā)育在成年后基本定型，所謂的二次發(fā)育并無科學(xué)依據(jù)。性生活時(shí)間短可通過改善生活方式、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、治療相關(guān)疾病等方式來改善。若問題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。