中老年男性如何預(yù)防結(jié)腸癌？
最近發(fā)現(xiàn)老朋友到醫(yī)院檢查，查出患了結(jié)腸癌?？此刻焯貏e痛苦，難受的厲害，有時(shí)候疼的都直不起腰來。于是我很想咨詢一下，像我們這么大年紀(jì)的中老年男性，很容易生病，所以一直要做好預(yù)防，以免到時(shí)候難受
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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中老年男性預(yù)防結(jié)腸癌，應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、定期體檢、保持良好心態(tài)和避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食：多吃新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，少吃高脂肪、高蛋白、腌制和熏制食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括腸鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4. 保持良好心態(tài)：避免長期焦慮、緊張、抑郁，減輕精神壓力。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免久坐，養(yǎng)成規(guī)律的作息。 6. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療糖尿病、肥胖等可能增加結(jié)腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的基礎(chǔ)病。 總之，中老年男性要重視結(jié)腸癌的預(yù)防，從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成健康的生活方式，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-12 16:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，在腫瘤發(fā)生之前，消除或減少大腸黏膜對(duì)致癌劑的暴露，抑制或阻斷上皮細(xì)胞的癌變過程，從而防止腫瘤的發(fā)生，這些措施包括飲食干預(yù)，化學(xué)預(yù)防和治療癌前病變。膳食纖維可以稀釋或吸收糞便中的致癌物，加快食物殘?jiān)谀c道的通過時(shí)問，從而減少了腸黏膜對(duì)食物中致癌物的暴露。
2015-12-06 19:16
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn)：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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