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血壓高達(dá) 180mmHg 是比較危險(xiǎn)的情況，需要立即采取措施。包括及時(shí)就醫(yī)、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)血壓、合理用藥、避免情緒激動(dòng)等。 1. 及時(shí)就醫(yī)：應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)評(píng)估病情，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、腎功能檢查等，以確定是否存在靶器官損害。 2. 調(diào)整生活方式：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 監(jiān)測(cè)血壓：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化，為治療提供參考。 4. 合理用藥：常見的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 避免情緒激動(dòng)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。 血壓高達(dá) 180mmHg 時(shí)一定要引起重視，積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

飲食不合理、肥胖、遺傳因素可能引起高血壓。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，建議口服卡托普利，復(fù)方利血平片。平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果少吃油膩的東西，少吃脂肪高的食物，多鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

如果是一次檢查發(fā)現(xiàn)的血壓高，那么還不能下診斷，需要多量幾次，建議您讓她連續(xù)測(cè)量3天，如果仍然這么高的話就要吃降壓藥物了。

高壓超過或等于140毫米汞柱，低壓超過或等于90毫米汞柱。稱為高血壓。高血壓的危害主要是由于血管長(zhǎng)期受高壓的沖擊，使血管壁發(fā)生硬化以及狹窄，結(jié)果使血管彈性降低，血管壁增厚，血管腔變窄，血管的血流量明顯的減少。如果長(zhǎng)期發(fā)展下去，會(huì)使人體的重要器官如心腦腎等發(fā)生損害，從而產(chǎn)生多種并發(fā)癥如腦出血，腎萎縮和心功能衰竭等。從而引發(fā)各方面的異常，這時(shí)再治療往往太晚了，所以要早期控制高血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。治療的主要方法是低鹽低脂低糖飲食，以及積極的服用降壓藥物如壽比山，卡托普利，復(fù)方利血平片，等藥物。力爭(zhēng)把血壓降到130-85左右。