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體育生打籃球致腳踝軟組織損傷如何治療

軟組織損傷治療?我想問(wèn)一下軟組織損傷治療。我是一個(gè)體育生,前幾天我打籃球的時(shí)候不小心摔了一跤,當(dāng)時(shí)很疼,后來(lái)也沒(méi)那么疼了,以為就沒(méi)事了呢,可是這幾天突然又開(kāi)始疼了,就在腳踝那個(gè)部位,我判斷應(yīng)該是軟組織損傷,我該怎么辦???

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    軟組織損傷是指皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶等受到外力作用后發(fā)生的損傷。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.休息:損傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷,抬高受傷部位,促進(jìn)血液回流。 2.冷敷:在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷:48 小時(shí)后,可改為熱敷,用熱毛巾或熱水袋敷在傷處,促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療:如超聲波、紅外線照射等,有助于促進(jìn)組織恢復(fù)。 6.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 總之,軟組織損傷需要及時(shí)處理和適當(dāng)?shù)闹委?,同時(shí)注意休息和恢復(fù),避免過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以防加重?fù)p傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-16 13:59
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤(pán)、周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理?yè)p害,稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙。軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開(kāi)放性損傷類,閉合性損傷類等.最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥邱醫(yī)堂膏藥治療.

    2015-12-06 21:49
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,軟組織損傷怎么治,根據(jù)您提供的資料來(lái)看,推測(cè)老人的情況是跟腱損傷或是跟腱周?chē)?,您上述的治療方法是可取的,老人的病情也正在逐步康?fù)。由于跟腱是人體較大的肌腱,所以發(fā)生損傷以后大多恢復(fù)起來(lái)比較慢,一般完全康復(fù)的話需要6個(gè)月的時(shí)間。對(duì)于這種情況,下一步的治療仍應(yīng)以保守治療為宜,中藥燙洗、理療、針灸、按摩都可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。另外,老人在康復(fù)期間還應(yīng)遵醫(yī)進(jìn)行適量的康復(fù)鍛煉,通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)下肢肌力,增加跟腱的強(qiáng)度,改善關(guān)節(jié)的靈活性。但是鍛煉需要注意不要過(guò)度,還要避免長(zhǎng)時(shí)間的行走和受寒、勞累等不利因素的影響,這樣才有利于康復(fù)。您是一位有責(zé)任心的好人,相信通過(guò)醫(yī)生的正確醫(yī)治,老人的情況終會(huì)康復(fù)。祝好

    2015-12-06 16:00
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    軟組織挫傷的治療通常可以鎮(zhèn)痛、理療、制動(dòng)等方法治療。在受傷24小時(shí)內(nèi),局部可用冷敷,可以使皮毛血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。對(duì)于軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療,有著非常好的療效,是中醫(yī)傷科治療的一大特色之一?;颊咄诜笏幒缶湍芗磿r(shí)消腫止痛,敷藥時(shí)的繃帶固定,不僅能保持關(guān)節(jié)于受傷韌帶松弛的位置,暫時(shí)限制肢體活動(dòng),還有利于損傷韌帶的修復(fù),大大縮短了治療時(shí)間。長(zhǎng)期以來(lái)每日有許多患者接受此法治療,受到了很好的療效。

    2015-12-06 14:54
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)于軟組織損傷治療的問(wèn)題你一定要重視,你提到軟組織損傷治療為你解答如下。您好,如果損傷在24小時(shí)內(nèi)用冷敷止痛消腫還能減少組織內(nèi)出血,過(guò)了24小事熱敷促進(jìn)出血的吸收散瘀,如果很疼可以吃些止疼藥,祝早日康復(fù)。

    2015-12-06 13:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是軟組織損傷?   軟組織損傷可分為閉合性損傷與開(kāi)放性損傷。閉合性損傷常為挫傷及血腫;開(kāi)放性損傷有擦傷、挫裂傷、刺傷、切割傷、撕裂傷、剁碎傷、咬傷及火器傷等。24h內(nèi)用冷敷,以后改用熱敷或理療。較大血腫可穿刺抽血后加壓包扎。 查看全文»

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擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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