為何飲食正常且鍛煉卻消瘦，如何改善
問題描述:我身高:169,體重不記得了`搞不懂為什么我就是胖不起來,胃口一向不錯(cuò),吃的也很多,但我還是很瘦,全身難得有一點(diǎn)肉.以前得過幾次病,比如鐘耳炎啊,小的時(shí)候還有血尿,后來17歲得了闌尾炎,18歲又得輸尿管結(jié)石拉,不過我經(jīng)常上網(wǎng),一上就是4-5個(gè)小時(shí),還經(jīng)常通宵,不過到19歲就很少通宵了,而且又吸煙,吸煙是重15歲開始吸的`段段續(xù)續(xù)的吸.現(xiàn)在20了很少吸煙了.這些問題會(huì)不會(huì)影響自己的發(fā)胖呢?`為什么`要怎么治療`因該注意哪些事項(xiàng)`請(qǐng)醫(yī)生告訴我好嗎?對(duì)了補(bǔ)充一下我有堅(jiān)持天天鍛煉身體的習(xí)慣,一般是早上和晚上
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
消瘦的原因較多，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、生活習(xí)慣等有關(guān)。要改善這種情況，需綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、治療潛在疾病、改善生活方式等。 1. 遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，即使攝入較多食物也不易發(fā)胖。這是先天決定的，但通過合理飲食和鍛煉仍可適當(dāng)增加體重。 2. 消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。需就醫(yī)檢查，明確病因，可能需要藥物治療，如多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、奧美拉唑抑制胃酸分泌、雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群等。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快，消耗增加。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用甲巰咪唑等藥物治療。 4. 疾病影響：曾經(jīng)患過的中耳炎、血尿、闌尾炎、輸尿管結(jié)石等疾病，可能影響身體機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)吸收。要定期復(fù)查，確保疾病完全康復(fù)。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)、吸煙等不良習(xí)慣會(huì)影響身體正常代謝和健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙，避免長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。 6. 運(yùn)動(dòng)量過大：雖然堅(jiān)持鍛煉是好習(xí)慣，但過度鍛煉可能消耗過多能量，導(dǎo)致消瘦。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 總之，消瘦的原因復(fù)雜，需要綜合分析。如果消瘦情況持續(xù)且明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并采取針對(duì)性的措施。
2024-12-15 23:49
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，保持良好睡眠。
2015-12-07 03:56
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
你好！要想胖建議從飲食上平時(shí)應(yīng)吃一些含熱量高的食物；比如巧克力還有一些含糖高的食物，另外身體吸收不好也有可能是引起長(zhǎng)不胖的原因，其實(shí)胖瘦不是最重要的，身體健康才最重要。
2015-12-06 23:36
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，有些人天生是胖不起來，當(dāng)然不胖并不代表身體不健康，只要平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)就行。營(yíng)養(yǎng)方面要跟得上，多吃一些肉類，比如五花肉等，多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
2015-12-06 21:00
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好！一般來說怎么吃都不胖的人，屬于腸胃吸收不好，建議去中醫(yī)那當(dāng)面辯證下，根據(jù)你的身體情況開點(diǎn)中藥來調(diào)理身體，想要增肥可以多吃巧克力，和高脂牛奶，多攝取蛋白質(zhì)，平時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣慢慢會(huì)胖點(diǎn)。
2015-12-06 19:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 腎結(jié)石變成輸尿管結(jié)石應(yīng)如何治療
- 腎結(jié)石腎結(jié)核右輸尿管結(jié)石怎樣治療
- 輸尿管結(jié)石應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
- 輸尿管結(jié)石多大能自行排出？
- 腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石中醫(yī)治療方法有哪些？
- 輸尿管結(jié)石 35*39mm 應(yīng)如何處理？
- 輸尿管結(jié)石掛水后會(huì)導(dǎo)致胃不舒服嗎？
- 輸尿管結(jié)石掛水后會(huì)致胃不舒服嗎？
- 右腎盂積液右輸尿管結(jié)石應(yīng)如何治療
- 腎結(jié)石腎結(jié)核右輸尿管結(jié)石怎樣治療
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
