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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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21 歲女孩經(jīng)常感冒，可能是自身免疫力低、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、基礎(chǔ)疾病等原因?qū)е隆?1.自身免疫力低：免疫系統(tǒng)不夠強(qiáng)大，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、過度勞累、壓力大等，會使身體抵抗力下降。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，學(xué)會調(diào)節(jié)壓力。 3.環(huán)境因素：處于人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境，容易接觸到病毒。要多開窗通風(fēng)，避免去人多擁擠的場所。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄?、咽炎等，易引發(fā)感冒。需積極治療原發(fā)病。 總之，21 歲女孩經(jīng)常感冒需要綜合考慮多方面因素，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
2024-12-15 18:00
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從你描述的情況來看，你的這種情況，多注意休息，多喝點(diǎn)水等，可以用點(diǎn)清開靈顆粒等對癥處理，從而可以達(dá)到一定的改善的了。
2015-12-07 10:06
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該是抵抗力下降的情況引起的指導(dǎo)意見：這種情況是應(yīng)注意提高免疫力才行的建議你注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體看看的生活護(hù)理：注意飲食上不用辛辣刺激的食物
2015-12-07 05:49
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況，屬于身體虛弱，抗病能力差所致，一是加強(qiáng)營養(yǎng)，二是休息好保持心情舒暢，三是服用玉屏風(fēng)散，柴胡口服液治療一下。
2015-12-07 04:40
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可做一些柔緩的運(yùn)動，如在公園、廣場、庭院、湖畔、河邊、山坡等空氣清新之處散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。平時可自行按摩足三里穴以健脾補(bǔ)氣。還可以服用增強(qiáng)抵抗力的保健品比如益生菌顆粒。
2015-12-06 19:35
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