糖尿病患者日常需注意哪些方面?
我媽媽前幾年突然體重下降,小便次數(shù)也很多,時常感到饑餓,每天很容易感覺到累的不行。突然有天暈倒被送去醫(yī)院,到了醫(yī)院找專家做檢查,這才知道得的是糖尿病。想知道日常應(yīng)該注意什么?
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者在日常生活中,需要注意飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、合理用藥、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制:控制總熱量,均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 規(guī)律運動:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制血糖,增強體質(zhì)。 3. 血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖變化,及時調(diào)整治療方案。 4. 合理用藥:遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可擅自增減藥量或停藥。 5. 預(yù)防并發(fā)癥:定期進(jìn)行眼科、腎臟、足部等檢查,及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。 6. 保持良好心態(tài):避免焦慮、抑郁等不良情緒,積極面對疾病。 總之,糖尿病患者通過綜合管理,能夠有效控制病情,提高生活質(zhì)量,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-16 04:36
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好。糖尿病患者在日常生活中要注意以少食多餐為佳,每日3大餐分為6~7小餐,保持飲食均衡。最重要的是少吃油膩,含糖分多的食物。減少鹽的攝入量。平時不要過度勞累,大喜大怒。多散步,可以做中等強度的有氧運動。
2015-12-07 11:41
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