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急性外痔癥狀緩解后，仍需注意飲食，以防復發(fā)。包括避免辛辣刺激、控制飲酒、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、少吃油膩食物等。 1. 避免辛辣刺激：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激肛門周圍血管和黏膜，導致外痔復發(fā)或加重。 2. 控制飲酒：酒精會引起血管擴張，加重肛門部的充血和炎癥。 3. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物等，促進腸道蠕動，預防便秘，減少對肛門的壓力。 4. 保持水分充足：每天適量飲水，有助于軟化大便，使其更容易排出。 5. 少吃油膩食物：過于油膩的食物不易消化，可能引起腸道負擔，影響排便。 總之，即使外痔癥狀有所緩解，也不能掉以輕心，注意飲食能有效降低外痔復發(fā)的風險。若出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況還是不要吃辛辣的食物，不要過量飲酒為好，其他可以正常飲食的。