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注意力不集中、耳鳴、愛打哈欠持續(xù)五年，可能由多種原因引起，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、貧血、耳部疾病、腦供血不足等。 1.睡眠障礙：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致大腦和身體無法得到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴(yán)重時(shí)可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 4.耳部疾?。褐卸?、耳硬化癥等可能影響耳部功能。需針對病因治療，如使用抗生素、手術(shù)等。 5.腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等可導(dǎo)致。戒煙限酒，控制血壓、血脂，必要時(shí)服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 出現(xiàn)這些癥狀時(shí)間較長，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，打哈欠是打腦缺氧的表現(xiàn)。不知道你平時(shí)睡覺時(shí)會(huì)不會(huì)打呼嚕，如果是肯定的回答，那么建議你去耳鼻喉專科醫(yī)院進(jìn)行看診。引起打鼾的原因是有很多的，不同的原因，治療方法都是不相同的。

您好；你描述的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，與大腦缺氧有關(guān)。你可以用健腦丸，天麻素，西比靈來治療，用葛根，天麻，白芍，五味子來帶茶飲。建議配合針灸和耳穴來調(diào)理。