国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

肘關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，常見的有肘部外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)受壓、肘部腫瘤等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肘部外傷：如肘部扭傷、拉傷等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖膠囊，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需用甲氨蝶呤等藥物。 3.肌腱炎：長期勞損可引發(fā)，治療可進行局部熱敷、按摩，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，可能需手術(shù)解除神經(jīng)受壓。 5.肘部腫瘤：良性或惡性腫瘤均可引起疼痛，需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)、放療或化療。 肘關(guān)節(jié)疼痛病因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度活動肘部。

你好，先不用擔(dān)心，這種情況可以熱敷或者做理療減輕疼痛，也可以局部小針刀松解后局部注射曲安奈德，一般1

你好；網(wǎng)球肘又稱：肱骨外上髁炎就是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛1、網(wǎng)球肘的早期癥狀只是稍微的感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛,患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不愿活動.　　2、壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點,有時壓痛可向下放散,有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛.難以完全伸直前臂　　3、在上舉或屈曲胳膊時,或甚至在拿很輕的物體如茶杯時引起疼痛.　　4、局部無紅腫,肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響,但前臂旋轉(zhuǎn)活動時可疼痛.嚴重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛.患肢在屈肘、前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài),因而疼痛被緩解.有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重.　　5、疼痛一般持續(xù)6~12周,不適可持續(xù)短至3周,長至數(shù)年,疼痛持續(xù)超過幾天、慢性肌腱炎可引起永久性功能喪失.推薦閱讀：治療網(wǎng)球肘最好的方法除了網(wǎng)球選手容易發(fā)生此癥之外,打字員、油漆工、羽球選手、家庭主婦、水泥工等建議；加強肩、肘、腕和手指的肌力鍛煉，尤其要加強前臂伸肌力量的鍛煉。練習(xí)的動作主要有：①利用橡皮帶做上肢牽伸的練習(xí)；②俯臥撐；③雙臂屈伸練習(xí)；④彎腰下垂臂作轉(zhuǎn)圈動作；⑤雙手握啞彎腰下垂作最大向后外伸展動作；⑥前臂和腕部的旋轉(zhuǎn)練習(xí)；⑦肘部負重靜力練習(xí)；⑧腕握球練習(xí)等?！　《⒏倪M技術(shù)動作，主要是指正手和反手的擊球動作。擊球時要避免“抬肘”或“翻肘”。否則最易使前臂伸肌腱受傷。國外有一句名言：“此時一個好的教練將比最好的醫(yī)生更能防止運動員的網(wǎng)球肘”?？梢姼倪M技術(shù)動作對預(yù)防網(wǎng)球肘的重要性?！?.網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療　　網(wǎng)球肘是肱骨外上髁部橈側(cè)伸肌腱附著處的慢性勞損,臨床以肘部疼痛,腕和前臂旋轉(zhuǎn)功能障礙為主癥.　　辨證治療：　　主穴：曲池、阿是穴　　1.寒濕外侵;①診斷要點：肘部漫痛,得溫痛減,遇勞加重,不能旋臂,提物困難;苔薄白脈浮緩;②處方：肘髎、手三里、尺澤.　　2.氣血瘀阻;①診斷要點：有驟然揮臂或絞擰衣物史,痛如錐刺,向前臂及腕部放射,持物困難或握物無力;苔薄白,脈弦緊;②處方：尺澤、合谷.　　3.肝腎兩虧;①診斷要點：肘痛,晝輕夜重,持物無力,伴頭暈?zāi)垦６Q,腰酸膝軟;舌紅少苔,脈細弱;②處方：肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里.　　網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療除此之外還應(yīng)該加強預(yù)防意識,因為網(wǎng)球肘容易反復(fù)發(fā)作,要堅持防治結(jié)合,以防為主,一切不利于本病恢復(fù)的動作都應(yīng)減少和避免　科學(xué)地安排好運動量。在網(wǎng)球練習(xí)中，運動量的安排一定要循序漸時，不要急于求成。絕不能盲目地突然加大運動量。