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年紀(jì)不大就脫發(fā)，可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對(duì)雄激素較為敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，影響激素分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響血液循環(huán)和毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠養(yǎng)分。應(yīng)均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙等，均可能引起脫發(fā)。需改變這些不良習(xí)慣。 總之，脫發(fā)原因多樣，治療方法也各不相同。建議先明確原因，再采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善脫發(fā)情況。如果脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，脫發(fā)在治療上要有針對(duì)性，從找病因入手，方法很多，但每人的情況不一樣，治療上就有難度。建議先到正規(guī)植發(fā)醫(yī)院檢查病因，再針對(duì)病情給出最佳治療方案。植發(fā)效果還是很好的，你大可不必?fù)?dān)心。

脫發(fā)一般是由于工作壓力太大或者缺乏營(yíng)養(yǎng)所造成了。首先祝你早日康復(fù)，我給你一個(gè)日常療法：多吃蔬菜、牛奶，平時(shí)注意休息，不要太勞累了，保證睡眠質(zhì)量。此外，不要使用不合格的洗發(fā)水。這樣，就會(huì)減少脫發(fā)的。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。

脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用.此類(lèi)食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚(yú),橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物