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左股骨外髁骨壞死術(shù)后三個月仍有腫痛是較為常見的情況?；謴?fù)時間因人而異，一般在半年到一年左右。可能的后遺癥包括關(guān)節(jié)活動受限、疼痛反復(fù)等。在恢復(fù)良好的情況下，可以適度運(yùn)動。影響恢復(fù)的因素有手術(shù)效果、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、個體差異、日常護(hù)理、基礎(chǔ)健康狀況等。 1.手術(shù)效果：手術(shù)是否成功、病灶清除是否徹底，對恢復(fù)起著關(guān)鍵作用。 2.術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。 3.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、體質(zhì)等都會影響恢復(fù)時間。 4.日常護(hù)理：包括保持傷口清潔、避免過度勞累、均衡飲食等。 5.基礎(chǔ)健康狀況：若有糖尿病、骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，可能會延緩恢復(fù)。 總之，術(shù)后的恢復(fù)需要患者積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議。只要恢復(fù)良好，以后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動和過度負(fù)重。

你好,左股骨外側(cè)髁壞死術(shù)后五個多月了,應(yīng)該恢復(fù)得差不多了,目前仍有一些腫脹,疼痛的癥狀,可以對癥治療,如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,局部理療,熱敷,按摩,中藥薰蒸,內(nèi)服外用活血化瘀和消腫止痛的中西藥等,并定期復(fù)查,如拍片和核磁共振掃描等,觀察術(shù)后恢復(fù)情況.以后能否參加運(yùn)動,要看具體的病情了,如是恢復(fù)的好的話,應(yīng)該是可以適當(dāng)運(yùn)動.