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脫發(fā)厲害、常感冒、身體胖、全身無力、手腳冰冷、痛經(jīng)等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是其他原因?qū)е拢鐨庋蛔?、肝郁氣滯、痰濕?nèi)阻、脾腎陽虛、寒凝血瘀等。 1.氣血不足：氣血不能滋養(yǎng)身體，會出現(xiàn)乏力、頭暈、脫發(fā)等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸。 2.肝郁氣滯：情緒不暢影響氣血運行，導(dǎo)致上述癥狀。需調(diào)節(jié)情緒，藥物可選擇逍遙丸。 3.痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕阻礙氣血，使人肥胖、乏力。要注意飲食清淡，可服參苓白術(shù)散。 4.脾腎陽虛：脾腎陽氣不足，溫煦失職。應(yīng)注意保暖，藥物可用金匱腎氣丸。 5.寒凝血瘀：寒邪凝滯血液，導(dǎo)致痛經(jīng)、手腳冰冷?？蔁岱蟾共?，服用少腹逐瘀丸。 出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.