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近視眼患者飲食要均衡，多攝入富含維生素的食物，同時注意一些飲食禁忌。具體有合理搭配、控制糖分、補充微量元素、避免刺激性食物、多喝水等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理搭配：保證各類營養(yǎng)素攝入均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等。
2.控制糖分：減少甜食攝入，以防影響眼球壁韌性。
3.補充微量元素：如鋅、鉻等，可多吃瘦肉、蛋類、豆類。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，以免影響眼部健康。
5.多喝水：保持身體水分平衡，利于眼部代謝。
總之，近視眼患者通過合理飲食，有助于維護眼部健康，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。

你好，近視眼患者多食用包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣質(zhì)，還有微量元素鋅和銅、維生素D和微量元素鉻的食物

你好，富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A

你好。眼睛容易近視主要是眼睛疲勞，身體抵抗力差。需要多吃營養(yǎng)的食物，魚肝油對眼睛比較好，多吃魚類也對眼睛好。