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怎么吃都不胖可能與遺傳、飲食、腸胃功能、心理、疾病等因素有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.遺傳：有些人天生代謝較快，基礎(chǔ)消耗大，不容易長(zhǎng)胖。
2.飲食：飲食結(jié)構(gòu)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3.腸胃功能：腸胃消化吸收不良，如胃炎、腸炎等，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4.心理：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張，可能影響食欲和代謝。
5.疾病：像甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，也會(huì)導(dǎo)致消瘦。
如果一直消瘦且伴有不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，查明原因。

一般的胃不好的人不會(huì)長(zhǎng)胖，你去醫(yī)院看看是不是有胃病

依據(jù)您的描述分析，只要體重在正常范圍，大便檢查正常，沒有合并其他不適，這些都是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。1清淡飲食，2保持情緒平和。3建議當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院門診行糞常規(guī)及隱血檢查協(xié)助診治。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，祝您身體健康！

要么考慮你胃腸吸收更能不良，要么就懷疑是不是有甲亢的情況存在。去醫(yī)院查個(gè)FT3+FT4+TSH，另外你最好再去消化科查一個(gè)大便常規(guī)看看。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。