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高血壓病診斷明確，應(yīng)對方法包括生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、情緒管理、飲食控制等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑；保證充足睡眠，避免熬夜。
2.藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦片等，需遵醫(yī)囑。
3.定期監(jiān)測：在家自備血壓計，定期測量并記錄。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.飲食控制：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬果。
高血壓患者要重視血壓控制，遵循醫(yī)囑治療，改善生活方式，以維持健康。

你好，這種情況，建議你服用降壓藥，同時應(yīng)定期檢測血壓，可以試試克托普利，如果這種癥狀沒有緩解，應(yīng)考慮去醫(yī)院進(jìn)行治療，祝你早日恢復(fù)健康！

您最近有沒有做過相關(guān)方面的檢查？降壓藥有很多種選擇，建議您先去檢查一下胸片，看一下心率，檢查一下尿蛋白等等，才能定醫(yī)生詢問：您好，您現(xiàn)在有什么不舒服的感覺嗎？

如果您沒有其他指標(biāo)例如血糖，腎臟，血脂有異常的話，都可以。否則，可以服用卡托普利

你目前的血壓屬于高血壓3級首先低鹽飲食，藥物選用長效的藥物，像貝那普利，絡(luò)活喜等