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打籃球?qū)е掠覀?cè)髕骨向外側(cè)脫出，石膏固定拆除后出現(xiàn)右腿肌肉萎縮和肌腱伸縮異常?？赏ㄟ^適度運動、物理治療、按摩放松、營養(yǎng)補充、定期復查等方式促進康復。 1.適度運動：進行簡單的屈伸膝關(guān)節(jié)練習，如坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝關(guān)節(jié)，每組 10 次，每天 3 組。 2.物理治療：利用熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 3.按摩放松：輕輕按摩腿部肌肉，幫助放松，緩解肌肉萎縮。 4.營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 D 和鈣的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳制品等，為肌肉和骨骼恢復提供營養(yǎng)。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，評估康復情況，及時調(diào)整康復方案。 康復需要耐心和堅持，遵循循序漸進的原則，逐步恢復腿部功能。如果在康復過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常，應及時就醫(yī)。

這個是要考慮是不是肌肉萎縮，也可能是因為之前臥床比較久導致的，也有可能是因為低血鉀等原因?qū)е碌慕ㄗh是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是與低血鉀，以便及時補充

病人自述髕骨脫位康復期間,走腿有些無力你好，康復應強調(diào)閉鏈鍛煉，包括靠墻操，即病人下蹲約40°、保持腰背靠墻15～20秒，共重復10～15次。急性炎癥反應緩解后，用一個6～8英寸的平臺，進行側(cè)面與正面的跨臺階鍛煉。繼而進行小弧度壓腿機練習，并使用固定自行車與樓梯機進行耐力強化鍛煉。當患者股四頭肌與腘繩肌肌力恢復正常、恢復體育運動所需的敏捷性后，患者可參加體育活動。一般而言，參加體育活動的頭2～3個月要使用髕骨固定帶。

您好，髕骨脫位后經(jīng)過復位治療，還需要一段時間的是制動，這樣會導致肢體肌肉萎縮，無力的現(xiàn)象，以及關(guān)節(jié)的失穩(wěn)等等，都可以引起這種癥狀這個情況一般問題不大，建議積極加強股四頭肌鍛煉，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肢體肌肉的強度，逐漸就會恢復

您好：髕骨脫位石膏托固定后1個月后出現(xiàn)右下肢肌肉萎縮及右膝關(guān)節(jié)活動受限導致的原因主要是長時間活動受限造成的費用性肌萎縮以及膝關(guān)節(jié)粘連所致。目前主要是以功能鍛煉恢復為主。首先建議您主要是在臥床休息時進行患肢抬腿鍛煉及屈膝功能鍛煉，防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)攣縮造成的右下肢不穩(wěn)在下地活動后造成的肌肉及韌帶再次損傷可能。在經(jīng)過臥床一段時間鍛煉肌肉穩(wěn)定后可以進行室外肌肉及膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，在活動時可以佩戴護膝來增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如：慢跑、游泳等。希望我的回答給您帶來幫助。祝您健康快樂！