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腳扭傷后一個(gè)月仍有腳筋松、走路異常等癥狀，可能是損傷未完全恢復(fù)、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、局部炎癥未消、韌帶松弛、心理因素等原因?qū)е隆?1. 損傷未完全恢復(fù)：扭傷可能造成韌帶、肌肉等組織的損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。若損傷較重，一個(gè)月可能未完全修復(fù)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：未進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性不足，影響走路姿勢(shì)。 3. 局部炎癥未消：扭傷后可能存在炎癥，未得到有效控制，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。 4. 韌帶松弛：嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致韌帶松弛，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 心理因素：對(duì)扭傷的擔(dān)憂和恐懼，可能導(dǎo)致走路時(shí)不自覺地出現(xiàn)異常姿勢(shì)。 一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)正常。但具體情況因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。

你好，你情況屬于局部肌腱損傷引起的癥狀，一般會(huì)引起局部疼痛腫脹和活動(dòng)受限等癥狀，你的情況西醫(yī)治療效果佳的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍?，注意多抬高肢體，建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療，效果佳的，最好用夾板固定局部關(guān)節(jié)1個(gè)月時(shí)間，祝你健康

病情分析:您好！您的情況是踝關(guān)節(jié)扭傷。意見建議:如果拍片骨頭沒(méi)有問(wèn)題。建議你還是要積極治療，可以采用針灸、中頻等方法。自己買點(diǎn)云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛，“傷筋動(dòng)骨一百天”，注意保暖，注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。提問(wèn)人的追問(wèn)2011-3-314:52:03如果要看中醫(yī)，現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，去包還有用嗎