小腿脛腓骨骨膜炎如何治療及日常注意事項(xiàng)
我的小腿脛腓骨痛,已經(jīng)有3年時(shí)間了,醫(yī)生說得了骨膜炎,聽說這種病很難治療.我想問下有什么好方法?平常注意什么?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
小腿脛腓骨骨膜炎是由于小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài),造成骨膜損傷而引發(fā)的炎癥。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息康復(fù)等,日常注意休息、合理運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營養(yǎng)等。 1. 藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛。也可使用活血化瘀的藥物如三七片等,促進(jìn)局部血液循環(huán)。 2. 物理治療:熱敷、按摩、超短波等物理療法,能改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3. 休息康復(fù):保證充足的休息,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。在癥狀緩解后,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,但要注意循序漸進(jìn)。 4. 運(yùn)動(dòng)調(diào)整:運(yùn)動(dòng)前充分熱身,選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備和場地。運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸,放松肌肉。 5. 加強(qiáng)營養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于恢復(fù)。 總之,小腿脛腓骨骨膜炎需要綜合治療和調(diào)理?;颊咭3帜托?,積極配合治療,同時(shí)注意日常生活中的防護(hù),以促進(jìn)病情的恢復(fù),減少復(fù)發(fā)。
2024-12-16 01:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。建議最好采用外用藥物治療,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地
2015-12-08 03:55
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 順德和平外科醫(yī)院成功開展首例5G遠(yuǎn)程...
- 順德和平外科醫(yī)院成功斬獲“廣東省創(chuàng)傷...
- 重點(diǎn)排名:惠州看男科哪家醫(yī)院好“專科...
- 醫(yī)學(xué)速看:合肥泌尿外科哪家醫(yī)院好“重...
- 速覽排名:惠州泌尿外科較好的醫(yī)院“速...
- ?順德和平外科醫(yī)院:微創(chuàng)技術(shù)為75歲...
- 邁進(jìn)“兩孔”新時(shí)代,順德和平外科醫(yī)院...
- 關(guān)于手指缺失再造,或許在順德和平外科...
- 專注健康:惠州男科醫(yī)院哪個(gè)較正規(guī)“資...
- 近期資訊:合肥治療乳腺結(jié)節(jié)哪家醫(yī)院好...