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慢性淺表性胃炎患者在飲食方面需注意食物選擇、進食方式、飲食規(guī)律、避免刺激性食物、控制食量等。可選擇一些有助于緩解腹脹疼痛的食物，如山藥、南瓜、小米、香蕉、酸奶等。 1.食物選擇：多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.進食方式：細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，有助于食物更好地消化。 3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，維持胃的正常消化節(jié)律。 4.避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，減少對胃黏膜的刺激。 5.控制食量：每餐不宜吃得過飽，防止胃過度膨脹，加重不適。 6.助療食物：山藥健脾益胃；南瓜保護胃黏膜；小米滋養(yǎng)脾胃；香蕉促進胃腸蠕動；酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。 總之，慢性淺表性胃炎患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于緩解癥狀，促進胃黏膜的修復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。

你好！慢性淺表性胃炎屬于老胃病范疇,你的情況主要是脾胃濕熱導(dǎo)致的腹脹痛，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以快速治愈不反彈.這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復(fù)胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.飲食應(yīng)注意營養(yǎng)攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷一定要細(xì)嚼慢咽.希望你正確的治療,早日康復(fù)!

注意少吃生冷的,過咸的,過辣的,過刺激的.不要喝酒.