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四肢關(guān)節(jié)不靈便，尤其是兩腳踝關(guān)節(jié)粗大，可能由多種原因?qū)е?，如關(guān)節(jié)炎、損傷、代謝性疾病、感染、先天畸形等。 1.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類風濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、手術(shù)等。 2.損傷：如扭傷、拉傷等，未得到及時正確治療，可能遺留關(guān)節(jié)問題。需注意休息、制動，后期進行康復訓練。 3.代謝性疾?。喝缤达L，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療（如別嘌醇、非布司他、苯溴馬?。?。 4.感染：細菌、病毒等感染關(guān)節(jié)，引起炎癥。需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋）治療。 5.先天畸形：如先天性馬蹄內(nèi)翻足等，可能需要手術(shù)矯正。 出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)不靈便及兩腳踝關(guān)節(jié)粗大，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常要注意關(guān)節(jié)保護，避免過度勞累和受傷。

大骨節(jié)?。↘aschin-Beck?。┦且环N地方病,流行于我國北方地區(qū).最早在東北發(fā)現(xiàn)此病,后來又在西北地區(qū)發(fā)現(xiàn).在西北地區(qū),又稱柳拐子病.發(fā)病大都集中在一個地區(qū),成為疫區(qū).本病大都發(fā)生在青少年時期,男性多見.在幼年時離開疫區(qū),很少發(fā)病,在12歲以后離開疫區(qū),也可得病,但發(fā)病較遲.大關(guān)節(jié)病的病因至今未明.曾懷疑為口慢性中毒所致,但未能證實.大多數(shù)人認為可能與谷物中的致病霉菌有關(guān).動物實驗發(fā)現(xiàn)：凡用帶有致病霉菌的谷物飼養(yǎng)的動物,其骨骼中所出現(xiàn)的病理改變與大關(guān)節(jié)病很相似.致病霉菌可能為留鐮刀菌,但未能完全證實.主要的病理變化為骨骺早期骨化.可以分成三期：①骨骺板提前骨化：使骨骺板失去了正常的形態(tài),凹凸不平.骨骺板的骨化可以不一致,使骨骺板厚度不一;骨化的速度也不一致,使關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形.骨骺板的骨干側(cè)的骨皮質(zhì)呈銳角.②骨骺與干骺端早融合.骨骺中心軟骨提前骨化,并向外圍擴展.有時中心軟骨破裂,干骺端成條狀凹陷,最后完全融合.③骨骺與骨骺板過早消失,骨骼停止生長,骨端變得粗大,扭曲.若在少年時期發(fā)病,由于骨骺板提前骨化,使發(fā)育出現(xiàn)障礙,表現(xiàn)為侏儒型.患者體型矮小,關(guān)節(jié)粗大,并有疼痛與活動受限,以踝關(guān)節(jié)發(fā)病最早,接著順序為手指關(guān)節(jié),膝,肘,腕,足趾關(guān)節(jié)和髖部.因骺板融合速度不一致,兩下肢往往出現(xiàn)膝內(nèi)翻,膝外翻或髖內(nèi)翻畸形.手指短小粗小,足部扁平.年齡愈輕,畸形愈重.如果在青春后期發(fā)病,則畸形不明顯.主要表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)炎癥狀,關(guān)節(jié)腫脹,有少量積液,活動時有磨擦感,并時有交鎖癥狀,有時還可檢查到關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體.成人下肢發(fā)病多,因踝,膝腫脹疼痛,行走十分不便.X線片表現(xiàn)非常類似骨關(guān)節(jié)炎,以踝關(guān)節(jié)病變最為嚴重.早期可見關(guān)節(jié)間隙增寬,嚴重不整齊,關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體.接著關(guān)節(jié)面的皮質(zhì)骨密度增加,間隙趨向狹窄.關(guān)節(jié)的邊緣出現(xiàn)明顯的骨唇.常有軟骨下囊性變.往往距骨體被壓扁,骨質(zhì)?密,形態(tài)扁平,猶如缺血性壞死一般.此后距舟關(guān)節(jié)和距下關(guān)節(jié)都可以發(fā)生骨唇,骨密度增加和軟骨下有囊腫形成.膝關(guān)節(jié)的髕股關(guān)節(jié)亦可以凹凸不平,邊緣長了許多骨唇,關(guān)節(jié)端粗大,關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體.日久后,關(guān)節(jié)塌陷.髖關(guān)節(jié)有類似的變化,股骨頭呈缺血壞死狀并可有髖內(nèi)翻畸形.在手指,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)端粗大,關(guān)節(jié)面高低不平,關(guān)節(jié)間隙狹窄,骨密度增加,指骨短小.大骨節(jié)病無法根治,亦不能抑制病變發(fā)展.對癥治療可以減輕疼痛.有明顯關(guān)節(jié)畸形者可用手術(shù)治療.因游離體引起交鎖和疼痛的,可摘除游離體.因骨唇過多過大而影響關(guān)節(jié)活動者,可將骨唇切除以改善功能.有關(guān)節(jié)內(nèi)翻,外翻者,可作截骨術(shù).因多系雙側(cè)性或多發(fā)性病變,不宜作關(guān)節(jié)融合術(shù).在疫區(qū)加強糧食保管和處理,或疫區(qū)的糧食改由外區(qū)運入,可以明顯減少疾病.放心醫(yī)苑

你好是運動性造成的,還是疾病造成的如果是經(jīng)常運動造成的,可以變更習慣性動作,減少體力勞動,多吃富含纖維和維生素的谷物和水果.自己平時多注意,不要太勞累,

大骨節(jié)病無法根治,亦不能抑制病變發(fā)展.對癥治療可以減輕疼痛.有明顯關(guān)節(jié)畸形者可用手術(shù)治療.因游離體引起交鎖和疼痛的,可摘除游離體.因骨唇過多過大而影響關(guān)節(jié)活動者,可將骨唇切除以改善功能.有關(guān)節(jié)內(nèi)翻,外翻者,可作截骨術(shù).因多系雙側(cè)性或多發(fā)性病變,不宜作關(guān)節(jié)融合術(shù).

大骨節(jié)病無法根治,也不能一直病情發(fā)展!對癥治療可以減輕疼痛.有明顯關(guān)節(jié)畸形者可用手術(shù)治療.