得了乙肝生活中應(yīng)注意哪些方面
我得了乙肝，之前我很喜歡熬夜玩游戲，現(xiàn)在不敢了。之前喜歡到大排檔吃宵夜，現(xiàn)在也不干了。但是具體乙肝要注意些什么，不能夠干什么我不是很清楚，想再次咨詢一下，等到一個系統(tǒng)的回答。
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回答3
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李慶峰 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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得了乙肝，在日常生活中需要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復(fù)查等。 1. 飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。減少高糖、高脂肪食物的攝入，以防加重肝臟負擔(dān)。多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3. 運動：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進行肝功能、乙肝病毒定量等檢查，以便及時了解病情變化。 6. 避免飲酒：酒精會對肝臟造成損害，加重乙肝病情。 7. 預(yù)防傳染：注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 總之，乙肝患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療和復(fù)查，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-16 15:28
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，乙肝患者最重要就是要注意飲食，飲食方面主要要注意的有以下幾個方面：1、提供適當(dāng)?shù)臒崃俊?、足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復(fù)與再生。3、供給適量的碳水化物。4、適當(dāng)限制脂肪飲食。5、補充適量的維生素和礦物質(zhì)。6、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入。
2015-12-08 04:17
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1、急性乙型肝炎或慢性乙型肝炎急性發(fā)作可出現(xiàn)乏力、納差、惡心、嘔吐、腹痛、厭油等癥狀，如發(fā)展至肝硬化，還可出現(xiàn)上腹水、嘔血、意識不清等情況；2、如未發(fā)展至肝硬化，可靠抗病毒藥物與保肝藥物控制病情，如發(fā)展至肝硬化，還需要抗纖維化與對癥處理并發(fā)癥；3、目前抗病毒藥物主要為西藥，抗纖維化藥物主要為中藥。具體情況可以到醫(yī)院就診感染疾病科或傳染科并根據(jù)病情制定治療方案。
2015-12-08 02:04
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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