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腳踝軟組織扭傷后久治不愈且感覺發(fā)脹疼痛，可能是治療不規(guī)范、未充分休息、存在并發(fā)癥、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、個人體質(zhì)差異等原因?qū)е碌摹?1.治療不規(guī)范：如果扭傷初期處理不當(dāng)，如未及時冷敷、包扎過緊或過松，都可能影響恢復(fù)。應(yīng)重新評估傷情，采取正確的治療措施，如熱敷、按摩等。 2.未充分休息：扭傷后過早活動或過度負重，會延緩恢復(fù)。需保證足夠的休息時間，減少腳踝的活動。 3.存在并發(fā)癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，需要進一步檢查明確診斷，針對性治療?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：康復(fù)訓(xùn)練強度過大或方法錯誤，也不利于恢復(fù)。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。 5.個人體質(zhì)差異：有些人恢復(fù)能力較弱，可能需要更長時間。此時要保持良好的心態(tài)，加強營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)和維生素。 總之，腳踝軟組織扭傷久治不愈且發(fā)脹疼痛，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，你是踝部扭傷后腫脹疼痛建議去骨科檢查，拍x片排除骨折后可以用活血止痛散進行外敷。

自訴由于踝關(guān)節(jié)外傷導(dǎo)致疼痛，久治不愈，考慮筋傷為主，或滑膜炎像你訴說的情況，如果筋傷而言，需要平時保養(yǎng)結(jié)合治療，不然損傷和恢復(fù)同時存在，自然就反反復(fù)復(fù)疼痛，不痊愈，所以平時需要避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施結(jié)合外敷中藥，外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸或中醫(yī)理療措施，才能好轉(zhuǎn)。

軟組織損傷是指受到外力或是勞損后液體的代謝異常造成的局部疼痛，腫脹，畸形，活動功能受限等臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認為是氣滯血瘀脈絡(luò)瘀阻所致可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉

你好，目前描述的癥狀，一般考慮需要多月慢慢的好轉(zhuǎn)，問題不大的