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36 歲男性上班族患結(jié)腸癌,飲食如何預(yù)防

結(jié)腸癌

醫(yī)生你好!我是上班族,今年才36歲,而且還是個(gè)男人,工作經(jīng)常加班我也不好動(dòng),總是一坐就是6、7的小時(shí)。最近我感覺我上廁所的次數(shù)多了,便秘和腹瀉交替著換,中下腹部疼痛。我就去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是結(jié)腸癌。我想問一下,這在飲食方面怎么預(yù)防下結(jié)腸癌。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預(yù)防結(jié)腸癌在飲食方面,要注意均衡飲食、多攝入膳食纖維、控制脂肪攝入、減少紅肉攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1.均衡飲食:保證食物多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等,以獲取全面的營養(yǎng)。 2.多攝入膳食纖維:如全谷物、豆類、蔬菜和水果,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少有害物質(zhì)在腸道停留。 3.控制脂肪攝入:避免過多食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,以防加重腸道負(fù)擔(dān)。 4.減少紅肉攝入:如牛肉、羊肉、豬肉等,可適當(dāng)增加白肉如雞肉、魚肉的比例。 5.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):多吃富含維生素 C、維生素 E、硒等的食物,增強(qiáng)抗氧化能力。 6.避免加工肉類:如香腸、火腿等,這類食品可能含有致癌物質(zhì)。 7.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,有助于降低結(jié)腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),但這只是預(yù)防的一部分,還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等綜合措施。

    2025-01-09 01:30
  • 回答4

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    林京生 主治醫(yī)師

    南京市六合區(qū)人民醫(yī)院

    二級甲等

    腫瘤內(nèi)科

    你好,玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱為抗癌食品的冠軍菜,也正是這個(gè)道理。因此,要多食用薯類、魚類及豆制品,特別是五谷雜糧,如麥類和保麩面粉等纖維素高的食物,都有利于預(yù)防結(jié)腸癌。

    2015-12-07 23:08
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,不管是預(yù)防還是治療期間,最好是能多食用一些抗癌食物,比如獼猴桃、鮮棗、苦瓜、橘子、橙子、柚子、卷心菜、菜花、苤藍(lán)、大蒜、大蔥、洋蔥、大豆、綠茶等;不吃腌肉、烤肉及熏肉;不喝烈性酒,不抽煙等,平時(shí)的多吃一些如海產(chǎn)品、食用菌、肉類、禽蛋、西蘭花、紫薯、大蒜等的富硒食物,除了食物補(bǔ)硒,服用一些補(bǔ)硒劑效果會(huì)更好,比如體恒健硒維康、麥芽硒、蛋白硒等等,對提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),防止病情惡化,促進(jìn)病情恢復(fù)有很大的幫助,平時(shí)也要多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但不能是劇烈運(yùn)動(dòng)。只要做到這些,相信患者的病情很快就可以恢復(fù)的,也希望能更多的幫助到您。

    2015-12-07 22:49
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,先去醫(yī)院檢查看看怎么還是,然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況治療的,還有就是患者還一個(gè)加強(qiáng)營養(yǎng),多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食。

    2015-12-07 19:24
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑,結(jié)腸癌是結(jié)腸部位消化性惡性腫瘤。及時(shí)補(bǔ)充纖維素,不要攝入高脂肪食物。手術(shù)治療,化療,免疫療法,中藥治療。手術(shù)治療的目的是在保存性功能,排尿功能,排便功能的基礎(chǔ)上盡量根治。在飲食上,高蛋白、高脂肪以及低纖維等飲食習(xí)慣都會(huì)促進(jìn)疾病的發(fā)生,所以要預(yù)防結(jié)腸癌就要多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素,不吃辛辣刺激的食物。多吃營養(yǎng)豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

    2015-12-07 17:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是結(jié)腸癌?   結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤,是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大,在我國男性稍多于女性,其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位,以乙狀結(jié)腸最為多見,其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確,與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn):全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例,已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右,而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化,目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»

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