便秘四五年吃藥無效,如何改善腸道功能
便秘有四五年了吃過好多藥感覺是不怎么樣停藥就更嚴重了.曾經(jīng)治療情況和效果:沒有好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助:治好便秘改善腸道功能(
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、腸道疾病等引起。要改善腸道功能,需要綜合調(diào)理。 1. 飲食結(jié)構(gòu):多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(蘋果、香蕉)、全谷物(糙米、燕麥)等,促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動:適當增加運動量,如每天進行 30 分鐘以上的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于增強腸道肌肉力量。 3. 腸道菌群失調(diào):可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理因素:長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致便秘,要學會放松,如通過冥想、深呼吸等方式。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等,需要及時就醫(yī),明確診斷后進行針對性治療,可能會用到藥物如乳果糖、聚乙二醇、莫沙必利等。 總之,改善便秘和腸道功能需要長期堅持健康的生活方式,必要時尋求醫(yī)生的幫助。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-09 05:38
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好你這兩個吃了是沒有多大的關(guān)系的自己可以每天喝一杯蜂蜜多吃點香蕉就可以了這個注意一下你的生活習慣
2015-12-07 22:38
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好你這兩個吃了是沒有多大的關(guān)系的。自己可以每天喝一杯蜂蜜多吃點香蕉就可以了這個注意一下你的生活習慣。
2015-12-07 16:36
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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