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患者你好，如果出現(xiàn)便秘的癥狀，可以從飲食及藥物上來(lái)進(jìn)行治療，如果患者的癥狀比較輕的話，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃一些纖維素含量比較高的食物，如芹菜雜糧水果等，可以刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排出，緩解便秘癥狀，如果患者便秘癥狀較重，可以給予潤(rùn)腸通便的藥物治療。祝您健康。

你好，飲食結(jié)構(gòu)不合理是當(dāng)前便秘產(chǎn)生的主要原因。高脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物結(jié)構(gòu)已成為年青一代飲食的主體；而維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份極不均衡或嚴(yán)重缺泛。五谷雜糧遠(yuǎn)離城市的飲食主食譜，粗纖維在我們的腸道中成了稀缺的營(yíng)養(yǎng)物，而正因粗纖維少之極少，便秘成了城市工作群體的流行病癥。建議你每天起床1－2杯約500毫升優(yōu)質(zhì)的礦物質(zhì)水，有助于腸的蠕動(dòng)；同時(shí)，食物殘?jiān)匦韬瑵?rùn)足夠的水份才能從結(jié)腸排出去，或者是每天早晨起床后喝一大杯粗鹽水或蜂蜜水，再慢步10分鐘，會(huì)促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。晚上臨睡前，用手呈順時(shí)針按摩腹部，10分鐘為好；用熱水或藥物泡腳，四趾通膽經(jīng)，對(duì)便秘和肋骨疼有很好的效果；飲食方面多吃熟地瓜，粗纖維食品有利于通便。

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.　　3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.　　4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

你好，便秘主要是因?yàn)槲改c動(dòng)力減弱，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，或是食物過(guò)于辛辣等引起的建議：首先要定時(shí)的排便形成一個(gè)定時(shí)排便的條件反射，平時(shí)多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)

你好，便秘病因較復(fù)雜，一般可無(wú)明顯癥狀?？赡苁墙Y(jié)腸性便秘，直腸性便秘。中醫(yī)的角度，便秘的類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院消化科檢查，明確病因，及時(shí)治療?？捎糜诒忝刂委煹乃幬锖芏啵鄶?shù)不適于慢性便秘患者，亦不適宜長(zhǎng)期適用?？梢栽囋囍谐伤幬遄訚?rùn)腸丸，麻子仁丸等。平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)多久拉一次大便？大便干結(jié)嗎？

便秘是由于腸道功能弱導(dǎo)致糞便腸中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分重吸收增加導(dǎo)致的。建議一是口服胃腸道動(dòng)力藥如嗎丁啉或西沙必利，促進(jìn)胃腸排空，縮短食物在胃腸滯留和發(fā)酵的時(shí)間;二是注意調(diào)節(jié)飲食，少吃油膩不易消化的食物，多進(jìn)食含纖維素多的食物如芹菜、香體焦等，增加體育運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)胃腸道正常的蠕動(dòng)功能；三是應(yīng)急可以口服果導(dǎo)片，但不可以長(zhǎng)期使用，否則會(huì)導(dǎo)致腸道吸收功能障礙。