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打籃球腳扭傷未愈又運(yùn)動(dòng)后一直輕微疼痛，可能是損傷加重、恢復(fù)不良、炎癥反應(yīng)、韌帶損傷未修復(fù)、形成慢性損傷等原因造成的。 1. 損傷加重：未痊愈就再次運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致原本的損傷范圍擴(kuò)大或程度加深。 2. 恢復(fù)不良：受傷后身體的修復(fù)需要時(shí)間和休息，過早運(yùn)動(dòng)影響了正常的恢復(fù)進(jìn)程。 3. 炎癥反應(yīng)：持續(xù)的刺激引發(fā)局部炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。 4. 韌帶損傷未修復(fù)：韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，未修復(fù)好就運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 5. 形成慢性損傷：反復(fù)損傷使得損傷部位難以完全恢復(fù)，形成慢性疼痛。 總之，腳扭傷未愈又運(yùn)動(dòng)后持續(xù)輕微疼痛需要重視，應(yīng)及時(shí)休息，避免進(jìn)一步損傷?？刹扇岱?、按摩等方法緩解癥狀，如疼痛加重或不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

不慎扭傷踝關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛，而后期沒休息充分，再次運(yùn)動(dòng)誘發(fā)疼痛，需要考慮筋傷為主當(dāng)然如果是攝片檢查無異常，考慮筋傷，現(xiàn)在疼痛期間需要休息，外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，疼痛緩解，才逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，保養(yǎng)及治療綜合起來才能痊愈，不然損傷和恢復(fù)同時(shí)存在，自然就反復(fù)疼痛不痊愈。