婚姻困擾致情緒壓抑該如何應(yīng)對
我對我的婚姻失望，不，是絕望。對老公沒任何興趣，見他就討厭。脾氣容易發(fā)火，我們有一個(gè)小孩，每次都吵架，大多是為了他媽媽；在他心里永遠(yuǎn)只有他媽媽最重要，為了他媽媽他會(huì)動(dòng)手打我、？他媽媽是個(gè)會(huì)賺錢的女人他們家她地位高，大多時(shí)間都在外面一年只有個(gè)把星期在家，家里什么都不管，我對她確實(shí)有抱怨，因?yàn)槲业谋г姑看味紩?huì)大吵甚至打架，我很壓抑自己，很難過沒那里述說自己的苦，我現(xiàn)在完全只為了小孩，為了小孩我已經(jīng)付出太多了我不舍得小孩，我很多次想離婚，希望各位專家給我點(diǎn)意見？我到底該怎么做才好我要繼續(xù)著婚姻嗎？我16歲跟他那時(shí)是自己不懂事完全沒意識，我小孩4歲多，我是一個(gè)沒有工作在家?guī)Ш⒆拥娜殝寢專?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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婚姻中的矛盾沖突、與婆婆的關(guān)系、丈夫的態(tài)度、自身的經(jīng)濟(jì)狀況以及對孩子的考量等，都可能導(dǎo)致情緒壓抑。需要從多方面分析并尋找解決辦法。 1. 婚姻矛盾：長期的爭吵和沖突會(huì)影響心理健康，應(yīng)嘗試?yán)潇o溝通，明確雙方需求和期望。 2. 婆媳關(guān)系：對婆婆的抱怨要客觀看待，避免過度放大問題，嘗試?yán)斫馄牌诺男袨椤?3. 丈夫態(tài)度：丈夫動(dòng)手打人是錯(cuò)誤的，應(yīng)引導(dǎo)其正視問題，通過心理咨詢等方式改善相處模式。 4. 經(jīng)濟(jì)狀況：沒有工作可能導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，從而在家庭中處于弱勢，可考慮在照顧孩子之余學(xué)習(xí)技能，尋找兼職或合適的工作機(jī)會(huì)。 5. 孩子因素：為了孩子維持婚姻，要關(guān)注孩子的感受，為其創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。 婚姻中的問題復(fù)雜多樣，需要綜合考慮各方面因素，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，如婚姻輔導(dǎo)師或心理咨詢師，以改善現(xiàn)狀，重新找回生活的平衡和快樂。
2025-01-08 22:12
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，出現(xiàn)上述癥狀，考慮是因?yàn)檫^度緊張的可能性大。建議最好能夠鍛煉自己膽量，這樣的話就不會(huì)出現(xiàn)上述情況。
2015-12-08 12:39
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
2015-12-08 12:09
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，您這是心理作用那個(gè)在作怪。建議您放開思想包袱，相信自己的老公才能有一個(gè)和諧的家庭。
2015-12-08 06:52
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：這是屬于心理原因。建議：你平時(shí)經(jīng)常出去參加體育鍛煉，多和別人交流勾通。聽聽音樂保持心情愉快，最好是找份工作干比較好。
2015-12-08 06:16
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