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右手腕、肘關節(jié)反面有時酸痛無力，右手拇指和食指疼痛，后腰靠右難受，平躺時腰部不適，早上醒來腳底酸痛，可能是勞累、外傷、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腰椎疾病等原因?qū)е隆?1.勞累：長期手部和腰部過度活動，肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛無力感。應注意休息，適當熱敷和按摩。 2.外傷：如扭傷、拉傷等，造成局部組織損傷。需減少活動，早期冷敷，后期熱敷。 3.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)及周圍組織?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需手術(shù)。 5.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等，影響腰部及下肢。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因，采取相應治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好姿勢，避免過度勞累和受傷。

你好，這種情況是需要到當?shù)蒯t(yī)院外科或者風濕科確診治療，祝你健康！