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體寒手腳涼起濕疹等多種癥狀如何改善

體寒,手腳冰涼,起濕疹,膚色暗黃,臉上起痘出油多,快。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    體寒、手腳冰涼、起濕疹、膚色暗黃、臉上長痘出油多,這些癥狀可能由多種因素引起,如體質(zhì)、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚問題、血液循環(huán)不良等。 1. 體質(zhì)因素:部分人體質(zhì)偏寒,陽氣不足,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)體寒和手腳冰涼??赏ㄟ^適當(dāng)運動,如慢跑、瑜伽等,增強體質(zhì)。 2. 生活習(xí)慣:長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等,易影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致皮膚問題和身體不適。應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡,可能引發(fā)痘痘、出油多等。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 4. 皮膚問題:濕疹的發(fā)生與過敏、皮膚干燥等有關(guān)。要注意皮膚保濕,避免接觸過敏原。 5. 血液循環(huán):久坐不動會使血液循環(huán)變差。定時起身活動,按摩手腳,促進血液流動。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣,必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2025-01-09 11:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,紅豆和薏米確實是非常好的祛除體內(nèi)濕氣的辦法?,F(xiàn)在網(wǎng)上或是店里都有這樣的紅豆薏仁粉的,可以試試啊。

    2015-12-08 15:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    祛除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當(dāng)茶喝,能當(dāng)飯吃,而且能解決大問題的。一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。建議的方法有兩種:一是在鍋里加進去足夠的水,燒開后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時,再加火,燒開后再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單,就是把咱們家現(xiàn)在不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在里面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的,也最節(jié)省能源的,不用去熬。

    2015-12-08 09:37
就醫(yī)問藥

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什么是濕疹?   濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。其特點為對稱的多樣性皮疹,紅斑、脫屑,滲出,糜爛、結(jié)痂等反復(fù)發(fā)作。臨床上瘙癢劇烈,急性期以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹?,易反?fù)發(fā)作。 查看全文»

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