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“學(xué)生肘”即肱骨外上髁炎，多因長期反復(fù)用力活動(dòng)肘部所致。常見原因包括肌肉勞損、外傷、炎癥、不良姿勢(shì)、局部組織退變等。治療方法有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部注射、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：肘部肌肉長期過度使用，造成損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，注意休息。 2.外傷：肘部受傷未妥善處理，引發(fā)炎癥。早期需冷敷，后期熱敷，并注意保護(hù)。 3.炎癥：局部無菌性炎癥刺激。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 4.不良姿勢(shì)：長期不正確的姿勢(shì)使肘部受力不均。需糾正姿勢(shì)，保持肘部自然放松。 5.局部組織退變：隨著年齡增長，肘部組織老化?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)肘部肌肉力量。 6.如果上述方法效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如松解肌腱等。 總之，對(duì)于“學(xué)生肘”，應(yīng)綜合多種治療方法，并注意日常防護(hù)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

在肘部，肱骨遠(yuǎn)端的內(nèi)、外側(cè)各有一個(gè)骨性突起，醫(yī)學(xué)上稱之為肱骨內(nèi)上髁和肱骨外上髁。肱骨內(nèi)上髁和肱骨外上髁都是肌腱和韌帶附著點(diǎn)，急慢性損傷會(huì)使肌腱和韌帶附著處形成慢性組織粘連，從而引起疼痛。

你好,我還是建議到大醫(yī)院再看看,選擇完善的治療方案.